ربما قد سمعت بوجود أنواع مختلفة من البشرة. و التي تتضمن: البشرة العادية، البشرة الزيتية أو الدهنية، البشرة الجافة، البشرة الحساسة و البشرة المختلطة. لكن إلى أي منها تنتمي بشرتك؟ و كيف يمكنك العناية بها؟
قد تتغير طبيعة البشرة مع مرور الزمن. على سبيل المثال في مرحلة الشباب تميل البشرة لتكون عادية غالباً. و مع التقدم في السن تصبح البشرة أكثر جفافاً.
تعتمد طبيعة البشرة على عدة أمور:
- كمية الماء و السوائل الموجودة في الجسم. و التي تؤثر بشكل أساسي على مرونة البشرة و صحتها.
- كمية الزيوت الموجودة، و التي تؤثر على نعومة البشرة، و تأخير ظهور التجاعيد.
- حساسية البشرة.
أنواع البشرة و صفات كل منها:
البشرة العادية:
و هي البشرة التي لا تكون شديدة الجفاف، و لا تحتوي على كمية كبيرة من المفرزات الدهنية.
تتصف بالخصائص التالية:
- خالية أو قليلة العيوب.
- لا تعاني من حساسية شديدة.
- المسام بالكاد تكون مرئية.
- و تتمتع بالإشعاع و النضارة.
البشرة المختلطة:
قد تكون البشرة جافة أو عادية في بعض المناطق، و دهنية في المناطق الأخرى، غالباً على شكل حرف T، (الجبهة و الأنف و الذقن). هذا النوع من البشرة شائع جداً، و تبعاً للدراسات يمثل 70% من مختلف أنواع البشرة.. يتصف العديد من الأفراد أنهم ذوي البشرة المختلطة. و بحاجة لعناية خاصة مختلفة لبعض المناطق.
صفات البشرة المختلطة:
- تبدو المسامات أكبر أو أكثر وضوحاً، بالمقارنة مع البشرة العادية. لكنها أصغر من مسامات البشرة الدهنية.
- تظهر الرؤوس السوداء.
- تبدو البشرة لامعة.
يمكنك استخدام محلول قابض للمسام، يتم تطبيقه على المنطقة الدهنية فقط من البشرة، بعد الاستحمام أو غسل الوجه فقط. و بإمكانك تطبيق مرطب مركز على المناطق الجافة من البشرة.
البشرة الجافة:
- تبدو البشرة مشدودة، خاصةً بعد تنظيفها أو غسلها. و يزداد جفافها مع التقدم في السن.
- تكون المسامات تقريباً غير مرئية.
- ظهور بقع حمراء.
- تكون البشرة قليلة المرونة و قاسية.
- تظهر الخطوط التعبيرية و التجاعيد بشكل أسرع.
- قد تتشقق البشرة و يتقشر الجلد أو يسبب الحكة و التهيج أو حتى الالتهاب.
- و إذا كانت البشرة شديدة الجفاف، تصبح خشنة متقشرة خاصةً على سطح اليدين و الرجلين.
البشرة الجافة قد تزداد سوءاً نتيجة بعض العوامل:
- العوامل الوراثية تلعب دوراً.
- التغيرات الهرمونية و التقدم في السن.
- تغيرات الطقس مصل الرياح أو الشمس أو البرودة.
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية الناتجة عن أساليب التسمير (البرونزاج) المفتعل.
- التدفئة المركزية في المنازل.
- قضاء وقت طويل في الحمام الساخن.
- بعض المكونات الفعالة الموجودة في الصابون و المنظفات و مستحضرات التحميل.
- بعض الأدوية.
أهم النصائح لتعزيز صحة البشرة الجافة:
- قضاء زمن قصير في الاستحمام، لا يتجاوز مرة واحدة يومياً.
- استخدام صابون أو نوع منظفات خفيف لطيف غير مركز. و تجنب الصابون المعطر.
- عدم تقشير الجلد أثناء الاستحمام. تغذية البشرة بواسطة مرطب غني مركز بعد الاستحمام مباشرةً.
- الكريمات و المراهم أكثر فعالية للبشرة الجافة بالمقارنة مع اللوشن (المستحلب أو الغسول).
- تكرار تطبيق الكريم المغذي عند الحاجة على مدار اليوم.
- استخدام مرطب للجو و تجنب التدفئة الشديدة و درجات الحرارة المرتفعة داخل المنزل.
- ارتداء قفازات أثناء استخدام المنظفات و المواد الكيماوية.
البشرة الدهنية:
- تكون المسامات واسعة.
- تبدو البشرة سميكة و لامعة.
- ظهور الرؤوس السوداء و البثور و غيرها من البقع أو العيوب، نتيجة فرط إفراز مادة الزهم الدهنية.
الميزة الجيدة للبشرة الدهنية، أنها لا تهرم سريعاً. لا تظهر الخطوط التعبيرية و التجاعيد باكراً.
تتغير نوعية البشرة و كمية الدهون الموجودة فيها تبعاً لاختلاف أوقات السنة و تغيرات أحوال الطقس.
و من الأمور التي تسبب أو تجعل الوضع أسوأ، تتضمن ما يلي:
- مرحلة البلوغ و غيرها من الخلل الهرموني أو التغيرات الهرمونية.
- حالات التوتر و الضغوطات.
- الرطوة الشديدة أو الحرارة الشديدة.
أهم النصائح للعناية بالبشرة الدهنية:
- عدم غسل البشرة أكثر من مرتين في اليوم. بالإضافة لغسل البشرة بعد التعرق الشديد.
- استخدام منظف خاصة بالبشرة الدهنية يومياً قبل النوم. و استخدام المقشر مرة أسبوعياً.
- عدم عصر البثور أو محاولة إزالتها. سوف تتطلب فترة زمنية أطول للشفاء.
- عند اختيار مستحضرات العناية بالبشرة، الانتباه للمعلومات المسجلة على العبوة و اختيار النوع المناسب للبشرة و الذي لا يسبب إغلاق المسام.
- استخدام مرطب للبشرة خفيف غير مركز.
- في حال استخدام مستحضرات التجميل، ينصح بالاعتماد على البودرة و ليس السائل.
البشرة الحساسة:
قد تبدو البشرة الحساسة أو تتصف بالخصائص التالية:
- احمرار البشرة.
- الحكة.
- الإحساس بالحرقة.
- الجفاف.
إذا كانت بشرتك من النوع الحساس، حاول الانتباه للعوامل المحفزة لتهيج البشرة لديك، لتجنبها. هنالك العديد من الأسباب المحتملة، لكنها غالباً ما تتهيج كردة فعل تجاه مستحضرات معينة.
أهم النصائح الأساسية للعناية بمختلف أنواع البشرة:
بغض النظر عن نوع بشرتك، فإن هذه النصائح فعالة لمختلف أنواع البشرة و عند اتباعها، سوف تتمتع ببشرة صحية ذات مظهر حيوي و مشرق:
- استخدام كريم واقي شمسي قبل الخروج من المنزل. بحيث يتميز بخصائص تحجب الأشعة فوق البنفسجية من النوع أ و النوع ب.
- تجنب التعرض المباشرة لأشعة الشمس. و ارتداء قبعة و نظارات شمسية و ملابس تغطي الجسم.للحماية من أضرار الشمس.
- الامتناع عن التدخين.
- الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال تناول كمية وفيرة من الماء و السوائل (غير المنبهات).
- اتباع نظام غذائي صحية غني بالمواد الغذائية الضرورية للجسم
- الحفاظ على نظافة البشرة و غسل الوجه بلطف خلال اليوم. و من الضروري جداً إزالة المكياج أو مستحضرات التجميل قبل النوم.
- استخدام مرطب للبشرة لتغذيتها، مناسب لنوع كل بشرة على حدا.
المراجع:
https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type#1
https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/whats-my-skin-type.aspx
https://www.liveabout.com/skin-care-how-to-tell-what-type-of-skin-you-have-346983
الصورة المرفقة:
تصنيفات المقال
