معدل الطول و الوزن الطبيعي للذكور في كل عمر من (2-19) سنة تبعاً لمنظمة الصحة العالمية

560 0
560 0
معدل النمو

أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم.

من الأمور التي تشغل بالنا كثيراً، هي معدل النمو الطبيعي (الطول و الوزن)، سواءً في مرحلة الطفولة و المراهقة و بداية الشباب.

من الأسئلة التي تردني كثيراً، هي عن معدل الطول الطبيعي و الوزن بالنسبة للعمر.

تحدثنا سابقاً عن مراحل النمو و التغيرات التي تطرأ على الطفل في كل مرحلة عمرية:

أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف نوضح ضمن جدول، معدل النمو الطبيعي للذكور (الطول و الوزن المناسب) لكل عمر، تبعاً لما ذكرته منظمة الصحة العالمية.

و في مقال لاحق بإذن الله، سوف نوضح ضمن جدول، معدل النمو الطبيعي للإناث (الطول و الوزن المناسب) لكل عمر.

  • النسبة الموضحة في الجدول هي نسبة مجالها واسع، وليست رقم محدد. فهي تشمل الإحصائيات العالمية لمختلف جنسيات العالم. و على اعتبار أن بنية الجسم تتأثر بالمناخ و العِرق و بلد المنشأ، فالحل الأمثل هو أخذ المعدل الوسطي كمرجع، لمقارنة الطول و الوزن لكل عمر.

وحدات قياس الطول و الوزن:

  • في الجداول التالية، لقد ذكرت معدل الطول بوحدة القياس سنتيميتر (سم) و بوحدة القياس انش.

المتعارف عليه في بلادنا العربية، نعتمد على قياس الطول بال سم. لكن في حال رغب أحد، معرفة الطول بال انش، ذكرت معدل الطول بالقياسين، لسهولة التوضيح و الحساب.

  • كذلك الأمر بالنسبة لوحدة قياس الوزن. ذكرت معدل الوزن بالكيلو غرام (كغ)، و ذكرت قياس الوزن أيضاً بالباوند.

المتعارف عليه في بلادنا العربية، نعتمد على قياس الوزن بال كغ. لكن في حال رغب أحد، معرفة الوزن بالباوند، ذكرت معدل الوزن بالقياسين.

و في حال الحاجة لأي توضيح:

أنا جاهزة للإجابة على استفساراتكم، ضمن التعليقات أسفل المقال، أو على الرسائل الخاصة:

  • عبر البريد الالكتروني للموقع: capsuleh.com@gmail.com
  • أو عن طريق الرسائل الخاصة على حساب كبسولة على الفيس بوك: https://www.facebook.com/CapsulehCom/

قامت منظمة الصحة العالمية بوضع مخطط بياني لمعدل طول الأولاد الذكور من عمر 2 – 19 سنة. و الذي يتمثل بما يلي:


العمر معدل الطول بال سم متوسط الطول بال سم معدل الطول بال انش متوسط الطول بال انش
في عمر 2 سنتين يتراوح الطول بين (82 – 93) سم 87 سم يتراوح الطول بين (32 – 36.2) انش 33.9 انش
في عمر 3 سنوات يترواح الطول بين (89 – 103) سم 96 سم يتراوح الطول بين (34.7 – 40.1) انش 37.4 انش
في عمر 4 سنوات يتراوح الطول بين (95 – 111) سم 103 سم يتراوح الطول بين (37 – 43.2) انش 40.1 انش
في عمر 5 سنوات يتراوح الطول بين (101 – 119) سم 110 سم يتراوح الطول بين (39.4 – 46.4) انش 42.9 انش
في عمر 6 سنوات يتراوح الطول بين (107 – 125) سم 116 سم يتراوح الطول بين (41.7 – 48.7) انش 45.2 انش
في عمر 7 سنوات يتراوح الطول بين (112 – 132) سم 122 سم يتراوح الطول بين (43.6 – 51.4) انش 47.5 انش
في عمر 8 سنوات يتراوح الطول بين (117 – 138) سم 127 سم يتراوح الطول بين (45.6 – 53.8) انش 49.5 انش
في عمر 9 سنوات يتراوح الطول بين (121 – 144) سم 133 سم يتراوح الطول بين (47.1 – 56.1) انش 51.8 انش
في عمر 10 سنوات يتراوح الطول بين (126 – 150) سم 138 سم يتراوح الطول بين (49.1 – 58.5) انش 53.8 انش
في عمر 11 سنة يتراوح الطول بين (130 – 156) سم 143 سم يتراوح الطول بين (50.7 – 60.8) انش 55.7 انش
في عمر 12 سنة يتراوح الطول بين (136 – 162) سم 149 سم يتراوح الطول بين (53 – 63.1) انش 58.1 انش
في عمر 13 سنة يتراوح الطول بين (142 – 170) سم 156 سم يتراوح الطول بين (55.3 – 66.3) انش 60.8 انش
في عمر 14 سنة يتراوح الطول بين (149 – 178) سم 163 سم يتراوح الطول بين (58.1 – 69.4) انش 63.5 انش
في عمر 15 سنة يتراوح الطول بين (154 – 184) سم 169 سم يتراوح الطول بين (60 – 71.7) انش 65.9 انش
في عمر 16 سنة يتراوح الطول بين (158 – 188) سم 173 سم يتراوح الطول بين (61.6 – 73.3) انش 67.4 انش
في عمر 17 سنة يتراوح الطول بين (161 – 189) سم 175 سم يتراوح الطول بين (62.7 – 73.7) انش 68.2 انش
في عمر 18 سنة يتراوح الطول بين (162 – 190) سم 176 سم يتراوح الطول بين (63.1 – 74.1) انش 68.6 انش
في عمر 19 سنة يتراوح الطول بين (163 – 190) سم 177 سم يتراوح الطول بين (63.5 – 74.1) انش 69 انش

و بالنسبة للوزن أيضاً، قامت منظمة الصحة العالمية برسم جدول بياني لمعدل وزن الأولاد الذكور من عمر 2 – 19 سنة و الذي يتمثل ما يلي:


العمر معدل الوزن بال كغ متوسط الوزن بال كغ معدل الوزن بالباوند متوسط الوزن بالباوند
في عمر 2 سنتين يتراوح الوزن بين (10 – 15) كغ 12 كغ يتراوح الوزن بين (22 – 33) باوند 26.4 باوند
في عمر 3 سنوات يتراوح الوزن بين (11 – 18) كغ 14 كغ يتراوح الوزن بين (24.2 – 39.6) باوند 30.8 باوند
في عمر 4 سنوات يتراوح الوزن بين (13 -21) كغ 16 كغ يتراوح الوزن بين 28.6 – 46.2 باوند 35.2 باوند
في عمر 5 سنوات يتراوح الوزن بين (14 – 24) كغ 18 كغ يتراوح الوزن بين (30.8 – 52.8) باوند 39.2 باوند
في عمر 6 سنوات يتراوح الوزن بين (16 – 27) كغ 21 كغ يتراوح الوزن بين (35.2 – 59.4) باوند 46.2 باوند
في عمر 7 سنوات يتراوح الوزن بين (18 – 30) كغ 23 كغ يتراوح الوزن بين (39.6 – 66) باوند 50.6 باوند
في عمر 8 سنوات يتراوح الوزن بين (20 – 34) كغ 25 كغ يتراوح الوزن بين (44 – 74.8) باوند 55 باوند
في عمر 9 سنوات يتراوح الوزن بين (22 – 39) كغ 28 كغ يتراوح الوزن بين (48.4 – 85.8) باوند 61.6 باوند
في عمر 10 سنوات يتراوح الوزن بين (24 – 44) كغ 31 كغ يتراوح الوزن بين (52.8 – 96.8) باوند 68.2 باوند
في عمر 11 سنة يتراوح الوزن بين (26 – 51) كغ 35 كغ يتراوح الوزن بين (57.2 – 112.2) باوند 77 باوند
في عمر 12 سنة يتراوح الوزن بين (28 – 59) كغ 39 كغ يتراوح الوزن بين (61.6 – 129.8) باوند 85.8 باوند
في عمر 13 سنة يتراوح الوزن بين (31 – 67) كغ 44 كغ يتراوح الوزن بين (68.2 – 147.4) باوند 96.8 باوند
في عمر 14 سنة يتراوح الوزن بين (36 – 76) كغ 51 كغ يتراوح الوزن بين (79.2 – 167.2) باوند 112.2 باوند
في عمر 15 سنة يتراوح الوزن بين (41 – 81) كغ 57 كغ يتراوح الوزن بين (90.2 – 178.2) باوند 125.4 باوند
في عمر 16 سنة يتراوح الوزن بين (46 – 85) كغ 62 كغ يتراوح الوزن بين (101.2 – 187) باوند 136.4 باوند
في عمر 17 سنة يتراوح الوزن بين (49 – 88) كغ 65 كغ يتراوح الوزن بين (107.8 – 193.6) باوند 143 باوند
في عمر 18 سنة يتراوح الوزن بين (52 – 91) كغ 68 كغ يتراوح الوزن بين (114.4 – 200.2) باوند 149.6 باوند
في عمر 19 سنة يتراوح الوزن بين (54 – 93) كغ 70 كغ يتراوح الوزن بين (118.8 – 204.6) باوند 154 باوند

أسأل الله تعالى دوام الصحة و العافية لكم جميعاً، أتمنى أن تكونوا قد وجدتم الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة.

المرجع:

https://www.albertahealthservices.ca/assets/info/hp/cgm/if-hp-cgm-who-boys.pdf

الصورة المرفقة:

https://www.flickr.com/photos/arnehendriks/25062526476/in/photolist-EbFZXs-2mPjqPF-2kdu5yn-2n1oye3-2kTxsuP-2mfT8xt-2kjB2eX-2mQJkXV-2mQHZTk-2kTCNzQ-2jqyB5u-2keS2Zv-t4FPBs-d9aDmY-9WshzM-5AETZy-4StavV-8FLss2-81yHJn-a5ByD8-64NrFS-5buZgg-BPtpW-eeSNdV-66EChK-ec6Yu6-ca378w-7rYzMd-2zhK8Z-7NpemZ-ec6YpP-Sjf7oB-jdNc1K-cBM8UQ-G6pnV3-eDGE2L-26w6BUS-dgBhFz-crmjUj-8FLssk-NPmat-89yMsG-mnM1yK-2mfS1od-9BzgP6-efEB5j-brJs4G-c7eCQ3-cBM9bQ-cBM9sN

تصنيفات المقال

انضم الى المحادثة

اذا أعجبك هذا المقال شاركه مع أصدقائك، شكراً لك