ثمرة الأرغان هي عبارة عن نوع من الفواكه. يعود أصلها لغابات الأرغان في المغرب. و على مدى أجيال عديدة، اشتهر أهلها بضغط بذرة (جوزة) هذه الثمرة لاستخراج زيتها الثمين الذي يتميز بالعديد من الفوائد الصحية للعناية بالبشرة و الشعر.
يستخدم زيت الأرغان بشكل واسع لعلاج الجروح و تخفيف الطفح الجلدي و تغذية البشرة و الشعر.
تحظى هذه الأشجار بطيئة النمو، بالتبجيل و التقدير العظيم. حيث تم الإعلان عن غابة الأرغان في عام 1998م كمحمية للمحيط الحيوي من قبل اليونيسكو!
للتمتع بفوائد زيت الأرغان القيمة، أنت لست بحاجة لشراء المنتجات الفاخرة للعناية بالشعر و البشرة! يمكنك شراء الزيت فحسب. و إضافته للروتين اليومي للعناية بجمالك الخاص.
على الرغم من أن زيت الأرغان قد يكون مكلفاً بنسبة 100%. إلا أن قطرة أو قطرتين فقط ستغذي الشعر أو الجلد لطوال اليوم!
ما هو زيت الأرغان؟
زيت الأرغان هو من الزيوت النادرة الذي يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدسمة الأساسية الأوميغا 9 (حمض الأوليك) و الأوميغا6 (حمض اللينوليك).
كلاهما يساعد في تعزيز صحة البشرة العرضة لحب الشباب. و التي تظهر الدراسات أنها عادةً ما يكون سببها نقص في حمض اللينوليك في الزهم.
بالاعتماد على مصدرة، يحتوي زيت الأرغان حوالي 35-40% من حمض اللينوليك و 42-48 % من حمض الأوليك.
بينما يعمل حمض اللينوليك على خفض نسبة الالتهابات و حب الشباب وزيادة رطوبة البشرة.
فإن حمض الأوليك يساعد في تعزيز نفوذية الجلد. و يساعد المكونات الفعالة الأخرى على اختراق الجلد بسهولة أكبر.
ينتج هذا الزيت من حبات شجرة الأرغان. و هذا الزيت هو حصري للمغرب.
استفاد الناس في جميع أنحاء العالم من فوائد زيت الأرغان للمساعدة في علاج التهاب الجلد و لدغات الحشرات و الطفح الجلدي.
أما اليوم اشتهر استخدامه من قبل الرجال و النساء الذين يبحثون عن مرطب فعال و طبيعي للبشرة و الشعر.
المواد الفعالة الموجودة في زيت الأرغان:
- فيتامين أ
- فيتامين ه
- مضادات الأكسدة
- الأحماض الدسمة الأوميغا6
- حمض اللينوليك
تظهر نتائج الأبحاث أنه عند تطبيق زيت الأرغان على الجلد، فهو يساهم في تخفيف الالتهابات و ترطيب الجلد.
كما تساعد مادة توكوفيرول من فيتامين ه على زيادة إنتاج الخلايا و تعزيز صحة البشرة و الشعر.
و هذا هو السبب تماماً، وراء قيام شركات مستحضرات التجميل بإضافته لمنتجات المتطورة للعناية بالشعر و البشرة و مكافحة الشيخوخة.
فوائد زيت الأرغان:
مرطب و مغذي ليلي للبشرة:
يتم امتصاص زيت الأرغان بشكل سريع من البشرة. و لا يترك أي أثر زيتي.
بعد تنظيف البشرة، ضعي قطرة واحدة فقط من زيت الأرغان على راحة كفك. ثم ضعيه بحركة دائرية على وجهك و رقبتك.
في أشهر الشتاء أو المناخات الجافة، قد تحتاجين لقطرة ثانية. تذكري أن تستخدميه باعتدال. يعتبر هذا الزيت لطيف و آمن للاستخدام حول العين.
يساعد فيتامين أ و فيتامين ه على تخفيف الخطوط التعبيرية و التجاعيد الدقيقة. و الحفاظ على ترطيب هذه المنطقة الحساسية.
تونر للبشرة:
استخدام تونر للبشرة لتصفيتها و توحيد لونها، هي خطوة هامة في روتين العناية بالبشرة اليومي.
يعمل زيت الأرغان بمثابة تونر طبيعي للبشرة.
يعمل على مكافحة حب الشباب و التصبغات الجلدية الناتجة عن التقدم في العمر أو أضرار التعرض للشمس.
لتحضير تونر للبشرة بواسطة زيت الأرغان، إليك الخطوات التالية:
- أضيفي كوب من الماء المغلي إلى كيس شاي أخضر. و دعيه لمدة 7-10 دقائق.
- أزيلي كيس الشاي و اتركيه ليبرد لدرجة حرارة الغرفة.
- أضيفي قطرة أو قطرتين من الزيوت الأساسية المفضلة لديم مثل زيت شجرة الشاي أو الليمون. بالإضافة إلى 2-4 قطرات من زيت الأرغان.
- ضعي المحلول في وعاء محكم الإغلاق. و استخدميه يومياً صباحاً و مساءً بعد تنظيف بشرتك و قبل وضع المرطب.
مقشر للبشرة:
لتحضير مقشر طبيعي للبشرة باستخدام زيت الأرغان، إليك الخطوات التالية:
- امزجي ملعقة طعام من السكر البني مع قطرتين من زيت الأرغان.
- دلكي وجهك بها بحركة دائرية لمدة 2-4 دقائق.
- ركزي على المناطق الأكثر عرضة لحب الشباب أو المناطق الجافة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ و جففيه.
الاعتماد على تقشير البشرة بشكل منتظم، يساعد في إزالة خلايا البشرة الميتة و يقلل مظهر الخطوط التعبيرية و التجاعيد.
مما يعطي بشرتك مظهر شبابي حيوي.
بمساعدة السكر البني، يتم امتصاص المواد الغذائية بسهولة الموجودة في زيت الأرغان.
القضاء على حب الشباب:
أخبار عظيمة لأي شخص يعاني من حب الشباب.
قد ثبت أن زيت الأرغان الطبيعي، يحدّ من مستويات الزهم لدى الأفراد ذوي البشرة الدهنية.
قد تكون المنتجات الكيميائية لعلاج حب الشباب باهظة الثمن أو لها تأثيرات سلبية أكثر من الفوائد.
الأحماض الدسمة الأساسية الموجودة في زيت الأرغان، تساعد في تخفيف الالتهابات المسببة لحب الشباب. كما تساعد على تهدئة خلايا البشرة المتضررة.
يساعد في الوقاية من علامات تمدد الجلد:
يساعد زيت الأرغان في التخلص من علامات تمدد و تشققات الجلد. من خلايا تعزيز مرونة و رطوبة البشرة.
يساعد فيتامين أ و فيتامين ه على تجديد شباب الجلد أثناء التركيب. مما يقلل احتمالية تشكل علامات تمدد الجلد.
مرطب للجسم:
يمكنك أيضاً استخدام زيت الأرغان كمرطب للجسم.
أضف قطرتين من زيت الأرغان لزيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا أو زيت اللوز أو زيت السمسم. للحصول مباشرةً على كافة الفوائد العلاجية الموجودة في الزيوت الطبيعي.
إذا كنت تعاني من منطقة جافة سواءً كعب القدم أو الكوع أو مناطق أخرى من الجسم. دلّك المنطقة الجافة بقطرة إضافية من زيت الأرغان.
بلسم يترك على الشعر:
لا تقتصر فائدة زيت الأرغان على العناية بالبشرة فحسب. بل له فوائد عظمية لتعزيز صحة الشعر أيضاً.
يعمل هذا الزيت على ترطيب الشعر دون أن يعطي مظهر زيتي أو دهني للشعر. يمكنك تركه على الشعر لا حاجة لغسله. على العكس سيساعدك على تصفيف شعرك بشكل أسهل. و ترميم أطراف الشعر المتقصفة.
الأحماض الدسمة الموجودة في زيت الأرغان تعزيز نمو و كثافة و سماكة الشعر و تمنع تكسره.
لتعزيز صحة الشعري، ابدئي بقطرة واحدة فقط من زيت الأرغان. ضعيها على راحة كفك، و دلكي يديك معاً قبل تمرير أصابعك عبر شعرك. ركزي على نهايات شعرك.
متى ما انتهيت من ذلك، أضيفي قطرة أخرى لرؤوس أصابعك و دلكي فروة الرأس.
أي كمية فائضة في يدك، امسحي بها وجهك و رقبتك و يديك.
حمام زيت للشعر:
إذا رغبت بتطبيق علاج مكثف لشعرك، يمكنك استخدام زيت الأرغان كحمام زيتي لشعرك مرة في الأسبوع قبل النوم.
ضعي 5-10 قطرات من زيت الأرغان على يديك. ثم دلكي بها فروة الرأس بالكامل إلى نهايات أطراف الشعر.
غطي شعرك بقبعة استحمام.
الحرارة الطبيعية للجسم ستختزن الحرارة في قبعة الاستحمام. مما يساعد الزيت على الاختراق. و يحافظ على نظافة وسادتك من الزيت.
في صباح اليوم التالي، اغسلي شعرك جيداً للتخلص من بقايا الزيت.
مرطب للشفاه:
الميزات الموجودة في زيت الأرغان تستخدم كبديل لمرطب الشفاه. ليس فقط لعلاج تشقق الشفاه. بل للحفاظ على رطوبتها و نعومتها و صحتها.
ينصح بمسح الشفاه بقطرة من زيت الأرغان خاصةً خلال فصل الشتاء. للوقاية من جفاف و تشققات الشفاه.
للعناية بصحة الأظافر:
زيت الأرغان هو مرطب غير دهني. يعتبر علاج مثالي للعناية بصحة الأظافر و الجلد المحيط بها.
علاج تشققات القدمين:
إذا كنت تعاني من جفاف و تشققات القدمين أو كعب القدم. استخدم زيت الأرغان لترطيب و ترميم الجلد المتضرر.
- بالاعتماد على شدة جفاف البشرة، قد تحتاج لقطرتين أو أكثر من زيت الأرغان لترطيب المنطقة المتضررة بالكامل.
- ثم غطي القدمين بزوج من الجوارب المريحة، لتوفير فرصة لامتصاص الزيت.
- اترك الجوارب لمدة 20 دقيقة على الأقل و يفضل طوال الليل. ثم استخدم منشفة دافئة لإزالة الزيت المتبقي من باطن القدم.
عند اختيار زيت الأرغان، ينصح الانتباه للمواصفات التالية:
- 100% نقي 100 percent pure
- عضوي organic
- مضغوط على البارد cold-pressed
- غير مصفى unfiltered
- غير منزوع الرائحة non-deodorized
من الضروري اختيار نوعية عالية من الزيت للحصول على فوائده. فالنوعية الخفيفة منه لا تحتوي على نفس التراكيز من المواد الغذائية.
زيت الأرغان النقي قد يكون أغلى ثمناً، لكن إذا نظرت إلى عدد المنتجات التي ستستبدلها به، فهو يستحق هذا المبلغ.
انتباه!!!
إذا كنت تعاني من الحساسية لأي نوع من المكسرات، على الرغم من أنها ليست جوزة. إلا أنها فاكهة ذات نواة و الزيوت تأتي من الجوزة.
للتأكد من سلامتها أولاً، يمكنك تطبيق قطرة من الزيت على داخل ذراعك أولاً. للتأكد من عدم وجود أي ردود أفعال تحسسية تجاهها.
فبعض الأفراد على الرغم من عدم وجود أي مشكلة تحسسية، تجاه المكسررات. قد يسبب زيت الأرغان لديهم تهيج البشرة أو الطفح.
يجب التوقف عن استخدامه في هذه الحالة.
المراجع:
https://draxe.com/beauty/argan-oil-benefits-skin-hair
https://www.prevention.com/beauty/a26099233/argan-oil-benefits
https://www.healthline.com/health/argan-oil-for-hair-growth
الصورة المرفقة:
تصنيفات المقال
