أسباب تقصف الشعر (تكسر الشعر) و أهم الوصفات الطبيعية الفعالة لعلاجه

تقصف الشعر هو عبارة عن الحالة التي تنفصل فيها نهايات الشعرة إلى نصفين. مما يعطي مظهر باهت و جاف للشعر، يفتقد للحيوية و الجمال.

حتى يحافظ الشعر على صحته و حيويته، يجب تحقيق التوازن للرطوبة و البروتينات التي تغذي بنية الشعر. فقدان البروتينات، تجعل الشعر رقيق و مطاط. بينما فقدان الرطوبة تجعل الشعر هش و سهل الكسر.

أسباب تقصف الشعر و أهم العوامل المؤدية لزيادة خطورة تكسر الشعر:

كثرة معالجة الشعر:

إن استخدام العلاجات الكيماوية للعناية بالشعر، قد تبدي مفعول عكسي. و تؤدي إلى تلف الطبقة الخارجية للشعر. و بالتالي فقدان رطوبة الشعر.

استخدام الحرارة على الشعر:

يميل العديد من الأفراد إلى استخدام مجفف الشعر الكهربائي، أو أدوات تسبيل الشعر، أو تجعيده، التي تعتمد على الحرارة. هذه الأدوات تؤدي إلى تلف الشعر و زيادة خطورة تعرضه للجفاف و التقصف.

ربط الشعر و شده بقوة:

إن ربط الشعر للأعلى معظم الوقت، يؤدي مع مرور الزمن إلى ضعف و تكسر الشعر في الأجزاء التي يتم تطبيق الضغط عليها وشدها.

قلة كمية الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس:

إن الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس تغطي الشعر، و تحافظ على رطوبته. عندما يحدث جفاف في فروة الرأس، فمن الضروري استخدام الزيوت المغذية بانتظام لفروة الرأس، للحفاظ على صحة الشعر و الوقاية من تقصفه.

تسريح (تمشيط) الشعر الرطب:

تزداد خطورة تقصف الشعر، عند تمشيطه و هو رطباً. مما يؤدي لضعف الشعر و سهولة تقصفه.

قص الشعر غير المنتظم:

من الضروري قص القليل من طول الشعر كل شهر أو شهرين، للقضاء على النهايات المتعبة من الشعر، و الحفاظ على حيويته و تعزيز نموه. أما عدم الالتزام بقص الشعر بشكل منتظم، يؤدي لزيادة انتشار تقصف الشعر. و يصبح مظهره غير صحي، و يفتقد للحيوية.

الحمية الغذائية و الأمراض:

يعتبر النظام الغذائي الذي تواظب عليه، من العوامل الأساسية التي تتحكم بصحة الشعر. للحفاظ على شعرك مليئاً بالحيوية و الجمال، فمن الضروري استهلاك المواد الغذائية الضرورية التي يحتاجها الشعر للنمو.

و على الرغم من وجود العديد من العوامل التي تؤدي إلى تقصف الشعر، لكن هنالك خيارات علاجية عديدة للقضاء على هذه المشكلة.

أهم الوصفات الطبيعية لعلاج تقصف الشعر:

الزيوت المغذية:

هنالك العديد من الزيوت التي يمكن استخدامها. للوقاية من تقصف الشعر و منع تكسره. مثل زيت الزيتون و زيت جوز الهند و زيت الخروع و زيت الجوجوبا و زيت بذور العنب.

يلزمنا:

• 2-3 ملاعق كبيرة من الزيت.
• منشفة حارة.

طريقة التحضير:

• وضع الزيت في وعاء و تسخينه لبضع ثوان حتى يصبح دافئاً.
• تدليك فروة الرأس بواسطة الزيت الدافئ. و التركيز على أطراف الشعر، لأنها أكثر عرضة للتلف.
• بعد أن يتم تغطية الشعر بالكامل بالزيت، يجب لف الشعر بمنشفة ساخنة، و تركه لمدة 45 دقيقة.
• ثم بعد مضي الزمن المطلوب، غسل الشعر بالشامبو الخالي من مادة الكبريتات و وضع مرطب للشعر.
• مع الحرص على تكرار الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

إن الاعتماد على الزيت لترطيب الشعر، يساعد في الحفاظ على تغذية الشعر. و مع الاستخدام المنتظم، يصبح الشعر أكثر نعومة و حيوية.

خل التفاح:

• 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• كوبين من الماء.

طريقة التحضير:

• تمديد ملعقتي طعام من خل التفاح في كوبين من الماء. ثم ترك المحلول جانباً.
• بعد الاستحمام و الانتهاء من غسل الشعر بالشامبو أو البلسم. آخر خطوة يتم غسل الشعر بالكامل بالخل الممدد بالماء، و تركه على الشعر مع عدم غسله مجدداً.
• مع الحرص على تكرار الوصفة مرتين في الشهر.

يساعد خل التفاح في الحفاظ على توازن إنتاج زيوت فروة الرأس. كما يساعد خل التفاح أيضاً على تنظيف الشعر و التخلص من أي غبار أو مستحضرات متراكمة عليه. و بالتالي يعزز قوة الشعر و يجعله أكثر تجاوباً مع العلاجات الطبيعية الأخرى.

البيض:

• 2 بيضة كاملة.
• ½ نصف كوب من اللبن كامل الدسم.
• 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
• بونيه (قبعة مثل غطاء للشعر أثناء الاستحمام).

طريقة التحضير:

• مزج المكونات معاً في وعاء حتى الحصول على مستحضر متجانس.
• تطبيق المزيج على فروة الرأس و تبليله بالكامل.
• تغطية الشعر بالقبعة الخاصة و الانتظار مدة ساعة من الزمن.
• بعد مرور ساعة، غسل الشعر بالشامبو و الماء الدافئ. ثم استخدام البلسم المغذي للشعر.
• و الحرص على تكرار الوصفة مرة كل أسبوع.

يعمل هذا القناع المعالج للشعر على تغذية الشعر و ترطيبه. نظراً لغناه بالبروتينات التي تساعد في الحفاظ على صحته.

الثوم:

• 10 حبات كبيرة من فصوص الثوم.
• 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• ½ نصف كوب من زيت جوز الهند.
• 1 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
• 4 نقاظ من زيت شجرة الشاي.
• منشفة حارة.

طريقة الاستخدام:

• تقشير و هرس حبات الثوم حتى الحصول على عجينة ناعمة.
• إضافة زيت الزيتون إلى الثوم المهروس، و طحنهم مجدداً لمدة دقيقتين.
• استخدام مصفاة ناعمة لفصل الزيت و خلاصة الثوم عن لب حبات الثوم. و جمع السائل الناتج في وعاء.
• إضافة ما تبقى من مكونات و المزج جيداً.
• أخذ حوالي 2-3 ملاعق كبيرة من المستحضر، و تطبيقه على فروة الرأس و الشعر.
• التركيز على نهايات و أطراف الشعر، لأنها أكثر الأجزاء ضرراً.
• بعد أن يتم تغطية الشعر بالكامل بالزيت. لف الرأس بمنشفة حارة و تركها مدة 20 دقيقة.
• غسل الشعر بالشامبو الخالي من مركبات الكبريتات. و من ثم استخدام البلسم المرطب للشعر.
• مع الحرص على تكرار الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

يساعد الثوم على تعزيز نمو الشعر، و جعله أكثر نعومة. و عندما يتم مزجه مع الزيت، يساعد على ترطيب الشعر، و يعطي مظهر حيوي و جذاب.

غسول الشاي الأخضر:

• مقدار ظرفين من الشاي الأخضر (ما يقارب ملعقة طعام من الشاي).
• كوبين من الماء.

طريقة التحضير:

• غلي كوبين من الماء و وضع ظرفيّ الشاي فيه،ا و هو محكم الإغلاق. و تركه جانباً حتى يبرد و تصفيته.
• بعد الانتهاء من الاستحمام، غسل الشعر بالشاي الأخضر كغسول نهائي. و تركه على الشعر دون غسله بالماء مجدداً.
• تكرار الوصفة مرة في الأسبوع.

يتميز الشاي الأخضر بغناه بمضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من حالات تقصف الشعر، و جعله أكثر نعومة و حيوية.

جل الألوفيرا (هلام الصبار):

• ملعقتي طعام من خلاصة جل الصبار.

طريقة التحضير:

• استخراج ملعقتي طعام من جل الصبار من خلاصة أوراقه. و وضعها جانباً.
• بعد الانتهاء من الاستحمام، تدليك فروة الرأس و نهايات الشعر بواسطة جل الألوفيرا حتى تتم تغطيته بالكامل.
• تركه على الشعر مدة 5 دقائق. و من ثم تغطية الشعر بواسطة قبعة الشعر (البونيه).
• بعد مرور خمس دقائق، غسل الشعر جيداً بالماء.
• مع الحرص على تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.

يتميز هلام الصبار بخصائصه المضادة للميكروبات و المضادة للأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الشعر و فروة الرأس. و تعمل على تغذية و ترطيب الشعر.

المايونيز:

• ½ نصف كوب من المايونيز.
• قبعة لتغطية الشعر (البونيه).

طريقة الاستخدام:

• تطبيق المايونيز على الشعر مع التركيز على نهايات الشعر.
• تغطية الشعر بواسطة البونيه و الانتظار لمدة نصف ساعة.
• بعد مرور المدة المطلوبة، غسل الشعر جيداً بالشامبو و الماء الدافئ، و من ثم استخدام البلسم المرطب للشعر.
• مع الحرص على تكرار الوصفة مرة في الأسبوع.

يحتوي المايونيز على البيض و الحموض الدسمة التي تغذي الشعر بالبروتينات. و تجعله أكثر نعومة.

عصير البصل:

• ¼ ربع كوب من عصير البصل.
• 1 ملعقة طعام من العسل.
• قطعة قماش قطنية.

طريقة التحضير:

• استخراج عصير البصل عن طريق تقطيعه و طحنه قليلاً و عصره باستخدام القطعة القماشية لاستخراج عصير البصل.
• ثم إضافة ملعقة طعام من العسل إلى عصير البصل و مزجهم جيداً.
• تطبيق المستحضر على الشعر و فروة الرأس.
• تغطية الشعر بواسطة البونيه و ترك عصير البصل على الشعر لمدة نصف ساعة.
• بعد مرور الزمن المطلوب، غسل الشعر بواسطة شامبو خالٍ من مادة الكبريتات و من ثم غسله بالماء الفاتر.
• ثم تطبيق بلسم مرطب على الشعر. مع الحرص على تكرار الوصفة مرة في الأسبوع.

يساعد هذا المستحضر على تعزيز نمو الشعر الصحي و تقويته. كما يساعد العسل على ترطيب الشعر. أما البصل فيعزز التروية الدموية لفروة الرأس. و يغذي الشعر من جذوره حتى أطرافه.

زبدة الشيا:

• 2 ملعقة طعام من زيت جوز الهند.
• 1 ملعقة طعام من زبدة الشيا.
• 1 ملعقة صغيرة من زيت أركان.

طريقة التحضير:

• إضافة الزيوت إلى وعاء و مزجه جيداً و وضعه على النار حتى يصبح دافئاً.
• تدليك فروة الرأس بواسطة المستحضر مع التركيز على أطراف الشعر.
• بعد أن يتم تغطية الشعر و فروة الرأس بالكامل، يتم وضع منشفة حارة و تركها لمدة 30 دقيقة.
• غسل الشعر بواسطة شامبو خالٍ من الكبريتات و من ثم استخدام البلسم المرطب للشعر.

الفازلين:

• 2 ملعقة كبيرة من الفازلين
• منشفة للشعر

طريقة التحضير:

• وضع الفازلين على الشعر مع التركيز على أطراف الشعر.
• لف الشعر بواسطة منشفة قبل الذهاب إلى النوم.
• و في صباح اليوم التالي، غسل الشعر بالشامبو و من ثم البلسم.
• مع الحرص على تكرار الوصفة مرة في الأسبوع.

يساعد الفازلين في تعزيز رطوبة الشعر، و الوقاية من تكسر أو تقصف نهايات الشعر. كما يساعد على تنعيم الشعر.

نصائح و تحذيرات الاستخدام:

1. عدم غسل الشعر بواسطة الماء الحار. فذلك سوف يؤدي إلى زيادة جفاف الشعر، و زيادة تقصف الشعر.
2. عدم تمشيط الشعر و هو رطب.
3. عند استخدام علاجات الشعر بالزيوت، يحب الحرص لعدم تسخين الزيوت كثيراً. مما يسبب فقدان القيم الغذائية الموجودة فيه، و يسبب حرق البشرة.

إن مشاكل الشعر قد تعتبر مزعجة للغاية، لكن مع العناية الإضافية من الممكن استعادة قوة و حيوية الشعر.

المراجع:

http://www.stylecraze.com/articles/home-remedies-for-hair-breakage/

https://www.wikihow.com/Prevent-Hair-from-Breaking-Off

https://www.prevention.com/beauty/prevent-hair-breakage

الصورة المرفقة:

https://www.flickr.com/photos/136701033@N03/