أصبح تبييض الأسنان من الأمور الشائعة جداً في السنوات الأخيرة، مع توافر العديد من المنتجات في الأسواق!
لكن العديد من هذه المنتجات يكون باهظ الثمن. مما يدفع بعض الناس للبحث عن بدائل أقل كلفة مادية.
أفضل طريقة فعالة لتبييض الأسنان في المنزل، و ضمن سعر زهيد، هي مادة هيدروجين بيروكسيد.
ماذا يجب علي أن أعلم قبل استخدام هيدرجين بيروكسيد؟
- معظم عبوات مادة الهيدروجين بيروكسيد التي يتم شراءها من متاجر الأدوية أو الأسواق الكبيرة تكون ممددة عادةً لحوالي 3%.
- تتراوح كمية مادة هيدروجين بيروكسيد الموجودة في منتجات تبييض الأسنان الصناعية، و قد تصل إلى 10% في بعض المنتجات.
- تشير الدراسات العلمية إلى أن تخفيف تركيز مادة هيدروجين بيروكسيد هو أمر جيد، عندما يتعلق الأمر باستخدامه كمبيض للأسنان. فالتراكيز العالية تسبب تلف المينا (تلحق الضرر بالطبقة الخارجية من الأسنان).
- أظهرت نتائج التجارب أن تطبيق محلول هيدروجين بيروكسيد بتراكيز 10،20، أو 30% على الأسنان، أدى إلى تلف طبقة المينا بشكل أكبر. كذلك الأمر عند ترك المحلول على الأسنان لفترة زمنية أطول. بل أشارت الدراسات لأفضلية استخدام تراكيز خفيفة من مادة هيدروجين بيروكسيد. و تطبيقها على الأسنان لمدة قصيرة من الزمن. لتلافي الخطورة المحتملة على الأسنان.
- و في دراسة أخرى عن فعالية هيدروجين بيروكسيدعلى تبييض الأسنان، كانت النتائج أن استخدام محلول هيدروجين بيروكسيد بتركيز 5%، أعطى نفس فعالية محلول هيدروجين بيروكسيد بتركيز 25% على تبييض الأسنان. في هذه الحالة أنت بحاجة لتطبيق تركيز 5% من المحلول 12 مرة، للحصول على نفس فعالية تبييض الأسنان التي تحصل عليها عند استخدام تركيز 25% من المحلول مرة واحدة. إنما الضرر المحتمل على مينا الأسنان يكون أقل بكثير.
كيفية استخدام مادة هيدروجين بيروكسيد كمبيض للأسنان:
هنالك طريقتين:
- إما كمضمضة (غرغرة) فموية.
- أو عن طريق مزجها مع مادة بيكنغ صودا، و تشكيل معجون، يتم تطبيقه على الأسنان، و من ثم غسله.
استخدام مادة هيدروجين بيروكسيد على شكل غرغرة فموية:
- قم بمزج كمية متساوية من مادة هيدروجين بيروكسيد مع الماء (مثلاً أضف نصف كوب من الماء إلى نصف كوب من مادة هيدروجين بيروكسيد).
- استخدم هذا المستحضر كغرغرة فموية لمدة 30 ثانية – 1 دقيقة.
- أفرغ الغرغرة من فمك (ابصق المحلول) مع محاولة عدم ابتلاع أي شيء من المستحضر.
استخدام مادة هيدروجين بيروكسيد على شكل معجون:
- ضع بضعة ملاعق صغيرة من مادة البيكنغ صواد في وعاء. ثم أضف محلول هيدروجين بيروكسيد بالتدريج.
- ابدأ بمزج المادتين معاً بواسطة ملعقة نظيفة.
- استمر بإضافة كمية قليلة من مادة هيدروجين بيروكسيد إلى أن تحصل على عجينة متماسكة.
- استخدم فرشاة الأسنان لتطبيق المعجون على الأسنان بحركة دائرية لمدة دقيقتين.
- اترك المعجون على الأسنان لبضع دقائق.
- ثم اغسل فمك جيداً بالماء، للتأكد تماماً من عدم بقاء أي شيء من رواسب المعجون في الفم.
التأثيرات الجانبية الناتجة عن استخدام هيدروجين بيروكسيد:
تشير العديد من الدراسات إلى أن استخدام مادة هيدروجين بيروكسيد سواءً ضمن منتج جاهز في الأسواق، أو على شكل وصفة محضرة في المنزل، قد تسبب التلف للأسنان.
تزداد خطورة الضرر على الأسنان في الحالات التالية:
- عند استخدام محلول هيدروجين بيروكسيد عالي التركيز.
- عند ترك محلول هيدروجين بيروكسيد في ملامسة مع الأسنان لفترة أطول من دقيقة، أو ترك معجون هيدروجين بيروكسيد لمدة أطول من دقيقتين.
- في حال تطبيق مادة هيدروجين بيروكسيد عدة مرات (أكثر من مرة واحدة في اليوم).
ينصح باستشارة طبيب الأسنان قبل تطبيق مادة هيدروجين بيروكسيد على الأسنان. للتأكد من استخدام أفضل خيار مناسب لوضعك الصحي.
زيادة حساسية الأسنان مثلاً هي أكثر التأثيرات الجانبية شيوعاً الناتجة عن استخدام هيدروجين بيروكسيد.
قد تلاحظ أن استخدام الأطعمة أو المشروبات الحارة أو الباردة، أصبحت مزعجة للأسنان بعد استخدام مادة هيدروجين بيروكسيد.
إذا شعرت أن أسنانك أصبحت حساسة بعد استخدام هيدروجين بيروكسيد، ينصح بترك فاصل زمني أطول. و تجنب استخدامه مرة أخرى إلى أن يزول ألم الأسنان.
تصبح الأسنان حساسة نتيجة إلحاق الضرر بطبقة المينا التي تحمي الأسنان. في حال استخدام مادة هيدرجين بيروكسيد بشكل متكرر جداً أو بتراكيز عالية.
أما من التأثيرات الجانبية الأكثر خطورة الناتجة عن استخدام مادة هيدروجين بيروكسيد هي التهاب جذر الأسنان داخل اللثة!
هذه المشكلة قد تؤدي لمشكلة ثانية مثل الإصابة بالعدوى. و التي تكون مكلفة للعلاج!
إذا اخترت الاعتماد على مادة هيدروجين بيروكسيد لتبييض الأسنان، اتبع التعليمات بعناية و حذر.
إذا انتبابتك أي شكوك حول سلامة استخدام مادة هيدروجين بيروكسيد، ينصح باستشارة طبيب الأسنان.
للحفاظ على بياض لون أسنان و الوقاية من المزيد من تصبغات الأسنان:
ينصح بتجنب الأطعمة و المشروبات التي تسبب اصفرار لون الأسنان. و التي تتضمن ما يلي:
- مشروبات الطاقة
- القهوة
- الشاي
- النبيذ الأحمر
- المشروبات الغازية
- السكريات
- الكرز و التوت الأسود و التوت الأزرق
- الفريز
- صلصات البندورة
- الفواكه الحمضية
عند استهلاك هذه الأطعمة و المشروبات، ينصح بالغرغرة الفموية بالماء بعدها مباشرةً، لتجنب تصبغات الأسنان. أو تنظيف الأسنان بالفرشاة و معجون تنظيف الأسنان بعد وجبات الطعام مباشرةً.
الخلاصة:
هل ينصح باستخدام مادة هيدروجين بيروكسيد كمبيض للأسنان أم لا؟
مادة هيدروجين بيروكسيد مادة فعالة في تبييض الأسنان غير مكلفة مادياً، و تتوفر بسهولة في المنزل.
عندما يتم استخدامها بعناية و حذر، تُعتبر طريقة فعالة و جيدة لتبييض الأسنان.
أما استخدامها بشكل غير صحيح (سواءً بتراكيز عالية أو استخدامها غالباً) قد تسبب تلف خطير للأسنان.
المرجع و الصورة المرفقة:
https://www.healthline.com/health/hydrogen-peroxide-teeth-whitening#1
تصنيفات المقال
