تهانينا لقد وصلت لنهاية رحلة الحمل، و أنت الآن مهيأة للولادة في أي وقت و حمل طفلك بين ذراعيك في أي يوم من أيام الشهر التاسع. إن كان هذا هو حملك الأول، فعلى الأرجح سوف تكملين الشهر التاسع حتى آخره. لكن ابقي على استعداد لهذه اللحظة في أي وقت.
في معظم الأحيان و خلال الشهر التاسع من الحمل يهبط رأس الجنين و يدخل في جوف الحوض، مما يساعدك على التنفس براحة أكبر نظراً لتناقص الضغط على القفص الصدري. لكن بالمقابل سوف يزداد الضغط على المثانة و منطقة الحوض، مما يؤدي لزيادة عدد مرات التبول. كما تزداد تقلصات براكستون هيكس Braxton Hicks contractions، استعداداً من الرحم للولادة.
كما قد تعانين من ازداد الشعور بالتنميل (طنين كهربائي أو وخز الإبر) يسري في ساقيك نتيجة ضغط الجنين على الأعصاب أثناء وجوده في منطقة الحوض.
سوف تلاحظين اختلافاً في نشاط الجنين هذا الشهر، نتيجة ضيق مساحة الرحم بالمقارنة مع ازدياد حجم الجنين. كما يجب أن يبلغ عدد ركلات الجنين عشر ركلات خلال كل ساعتين على الأقل، و مع اقتراب موعد الولادة يزداد عدد الركلات بشكل أكبر.
يفضّل زيارة الطبيب كل أسبوع خلال الشهر التاسع من الحمل، و من المتوقع أن تتم الولادة خلال الأسبوع ال40 من الحمل. لكن على الرغم من ذلك فإن40٪ فقط من النساء الحوامل تلد في موعدها. عادةً تحدث الولادة خلال الأسبوعين السابقين أو التاليين لتاريخ موعد الولادة.
و من علامات الولادة المبكرة التي يجب الانتباه إليها، ما يلي:
- قلة المفرزات المخاطية من عنق الرحم و هي عبارة عن مادة هلامية ملطخة بالدم، تتسرب خارج عنق الرحم.
- تدفق مياه من المهبل.
- انقباضات و تقلصات شديدة، و يزداد زمن الانقباض و شدته بشكل تدريجي مع اقتراب الانقباضات من بعضها البعض.
التغيرات التي تطرأ على جسمك و على الجنين في الشهر التاسع من الحمل:
بالنسبة لك:
- زيادة توتر السلس البولي، مما يؤدي لتسرب البول دون إرادة خاصةً عند السعال أو العطاس.
- زيادة المفرزات المهبلية، هو أمر طبيعي خلال الشهر التاسع من الحمل ما لم يرافق ذلك وجود حكة أو رائحة أو الشعور بالحرقة. فإذا رافق المفرزات المهبلية الأعراض التالية، فهي مؤشر على وجود التهابات في المجاري البولية أو التهابات تناسلية.
- ألم و ضغط شديد في المثانة نتيجة ثقل الجنين نحو الأسفل.
- تفقد بعض النساء المفرزات المخاطية من عنق الرحم خلال هذه الفترة، و هي مؤشر على اقتراب موعد الولادة.
- استمرار تقلبات المزاج مع اقتراب موعد الولادة نتيجة تغير مستوى الهرمونات.
- (الشعرانية) زيادة كمية الشعر في مختلف أنحاء الجسم و الوجه و حول الحلمتين.
بالنسبة للجنين:
على الأرجح أن طفلك الآن في أتم الاستعداد للولادة، لكن من التغيرات التي تحدث على طيلة أيام الشهر التاسع تتمثل بما يلي:
- يستمر اكتساب الجنين للوزن و الذي يبلغ عادة 2.5-3.5كغ، أما طول الجنين يبلغ حوالي 53 سم.
- تطور نمو الرئتين بالكامل و يتم التنفس عبر السائل الأمينوسي الآن.
- تطور نمو دماغ الجنين و كافة الأعضاء الحيوية للجنين قد اكتمل تطورها و نشاطها الوظيفي.
- على الرغم من تطور عظام الطفل سريعاً، إلا أن عظم الجمجمة لن يكتمل و لن يُغلق تماماً إلى ما بعد الولادة، لتسهيل مروره عبر عظم الحوض.
- عضلات الطفل أصبحت أقوى بشكل واضح و سوف تلاحظين ذلك من خلال شدة ركلاته.
- أما بالنسبة لبشرة الطفل، فقد تم التخلص من الطبقة الشمعية التي كانت تغطي جلد الجنين لحمايته من السائل الأمينوسي.
الأسبوع 35 من الحمل:
بالنسبة للجنين:
- أخذ حجم قلب طفلك وضعه و شكله النهائي، لكن الدورة الدموية في القلب تختلف الآن عن وضعه بعد الولادة، لأن الاتصال الموجود الآن بين الجزء الأيمن و الأيسر من قلب الجنين سوف ينفصل بعد الولادة.
- ينبض قلب الجنين بسرعة كبيرة تتراوح بين 110-160 نبضة في الدقيقة.
- يتم مراقبة معدل نبضات الطفل بشكل دقيق أثناء الولادة و ذلك لتقييم وضعه الصحي و أدائه خلال عملية الولادة. خلال انقباضات الرحم، قد يتباطأ معدل ضربات قلب الجنين و هذا أمر طبيعي. لكن في حال تباطأت ضربات القلب بشكل كبير و لفترة طويلة جداً قد تكون مؤشر على تهديد حياة الجنين، و بحاجة لتدخل جراحي فوري.
بالنسبة لك:
- يبلغ حجم الرحم تقريباً 15.24سم فوق مستوى السرة، أما عن وزنك، فقد اكتسبت حتى الآن ما يتراوح بين 11- 13كغ.
الأسبوع 36 من الحمل:
بالنسبة للجنين:
- يبلغ طول الجنين 52.5 سم و وزنه 2.7 كغ.
- و على الأرجح أنه اتخذ وضعية الولادة و دخل في جوف الحوض و رأسه متجه نحو الأسفل، استعداداً للولادة.
- أمعاء طفلك مليئة بمادة العقي و هي عبارة عن مادة لزجة سوداء اللون تتشكل مع أول حركة أمعاء لدى الجنين. يتم التخلص منها عادةً مع أول براز ينتجه الرضيع بعد الولادة،.لكن بعض الأطفال يتخلصون من مادة العقي و هم لا يزالون داخل الرحم. و في هذه الحالة يتغير لون السائل الأمينوسي من اللون المائي الواضح إلى اللون العكر المخضر.
بالنسبة لك:
- يستمر نمو الرحم لديك بسرعة أكبر من الأسابيع الماضية، و على الأغلب أصبح مستواه تحت أضلاع القفص الصدري مباشرةً.
- بالإضافة لإفراز مادة اللبأ من ثدييك ستلاحظين وضوح لون الأوعية الدموية الزرقاء الموجودة في الثدي و يبدو حجمه و وزنه أكبر من المعتاد.
- يبدأ حجم السائل الأمينوسي المحيط بالجنين بالتناقص، كما يزداد الشعور بحرقة المعدة نتيجة ارتجاع حمض المعدة نحو الأعلى باتجاه المري. يعود السبب في ذلك لهرمون الحمل البروجسترون. فهو يقلل نشاط المعدة و بالتالي يحتاج الطعام لزمن أطول للهضم و يبقى فترة كبيرة في المعدة. و نتيجة ازدياد حجم الرحم يتم الضغط على المعدة و على المِصرّة التي تربط المريء مع المعدة، و بالتالي يسبب ارتخاء في المصرة و سهولة مرور الحمض نحو الأعلى مما يعطيك الشعور بالحرقة. و لتجنب ذلك يفضّل عدم الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة و تناول كميات قليلة من الطعام على عدة وجبات. و تجنب الأطعمة الحارة و الغنية بالتوابل و الدسمة.
الأسبوع 37 من الحمل:
بالنسبة للجنين:
- يبلغ طول الجنين 53 سم و وزنه 3 كغ.
- تختفي تجاعيد بشرة الطفل مع استمرار اكتناز الدهن تحتها و يبدو لونها زهري اللون.
- يبلغ وزن دماغ الطفل 400ملغ و سوف يستمر في النمو و التطور لما بعد الولادة.
بالنسبة لك:
- يبلغ معدل زيادة الوزن لديك 15كغ كأقصى حد.
- سوف تلاحظين ازدياد تورم الساقين و اليدين و الوجه، و هذا أمر طبيعي نتيجة احتباس السوائل خلال الحمل. لكن يفضّل تجنب تناول الملح بكثرة.
- في حال ازداد التورم كثيراً و خاصةً إذا رافقه ارتفاع ضغط الدم و صعوبة في التنفس، يجب مراجعة الطبيب خوفاً من تطور الحالة إلى الأوديما Edema (الوذمة و احتباس السوائل الشديد).
الأسبوع 38 من الحمل:
بالنسبة للجنين:
- معظم الشعر و الزَغَب الذي يغطي بشرة طفلك قد اختفى.
- و قد حصل الطفل على الأجسام المناعية المضادة للأمراض و هو مستعد للولادة و مواجهة العالم الجديد.
بالنسبة لك:
- على الأرجح أصبح وزنك ثابت و لم يزداد أكثر عما سبق، لكن شعورك بالتعب و الوهن في ازدياد.
- و في بعض حالات الحمل يتم تحديد نوع الولادة الآن، إن كانت طبيعية أم قيصرية بناءً على الحالة الصحية للجنين و للأم. سواءً عند وجود داء السكري الحملي أو انزياح في المشيمة أو ضعف أو تليف في الرحم. أو إذا كان حجم الجنين كبير جداً أو عند وجود بطء في معدل ضربات قلبه أو وضعه داخل الرحم مقعدي أي مؤخرته نحو الأسفل و ليس رأسه.
الأسبوع 39 من الحمل:
بالنسبة للجنين:
- أصبح شعر الجنين أكثر كثافة و ازداد نمو الأظافر و قد أصبحت أطول من الأصابع و بحاجة لتقليم بعد الولادة.
بالنسبة لك:
- أنت على وشك الولادة الآن، استعدي نفسياً لهذه الخطوة الهامة.
الأسبوع 40 من الحمل:
بالنسبة للجنين:
- يميل الذكور عادةً لاكتساب الوزن أكثر من الفتيات بقليل.
- أصبحت مساحة الرحم غير كافية لحركة الجنين و هو مثلك الآن ينتظر اليوم السعيد للقدوم 🙂
بالنسبة لك:
- تزداد مشاكل النوم لديك نظراً لصعوبة إيجاد وضعية نوم مريحة، حاولي الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة.
- كما تشعرين ببعض الأعراض كارتفاع بسيط في درجة الحرارة و الشعور بالحرقة عند التبول و زيادة المفرزات المهبلية.
- الموعد المنتَظَر على الأبواب، لذلك أي أمر جديد غير عادي قد يحصل معك يجب عليك الاتصال بالطبيب.
و للحديث تتمة 🙂
المراجع:
http://www.diethealthclub.com/askquestion/2502/pregnancy-diet-is-it-ok-to-stay-at-home-and-take-r.htmlh
https://www.zliving.com/moms/pregnancy/9-months-pregnant-what-is-happening-inside-your-b
http://www.momjunction.com/articles/9th-month-pregnancy-care-expect-dos-donts_0078041/
https://www.huggies.com.ph/parenting-center/pregnancy/ninth-month-of-pregnancy.aspx
http://www.askdrsears.com/topics/pregnancy-childbirth/ninth-month/8-signs-labor-near
http://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-35-40#1
http://www.sofeminine.co.uk/pregnancy-guide/9th-month-pregnancy.html
http://justhealthlifestyle.com/precautions-during-9th-month-pregnancy/
الصورة المرفقة:
https://www.flickr.com/photos/hive/
تصنيفات المقال
