الإسعافات الأولية لإنقاذ الغريق

الغرق يعني أن الشخص على وشك الوفاة نتيجة عدم مقدرته على التنفس (الاختناق) تحت الماء. إذا تم إنقاذ المصاب سريعاً من حالة الغرق، فإن إجراء الإسعافات الأولية مباشرةً ضروري جداً لإنقاذ حياة الغريق.

الشخص الذي يغرق لا يستطيع أن يصرخ لطلب المساعدة، لذا يجب الانتباه لعلامات الغرق.

قد يكون من الممكن إنقاذ حياة الغريق حتى لو بقي فترة طويلة بعض الشيء تحت سطح الماء، خاصةً إذا كان المصاب صغيراً و تم الغرق في ماء باردة جداً.

توقع وجود حالة غرق إذا:

• شاهدت شخصاً في الماء بكامل ملابسه.
• لاحظت حركات السباحة لديه غير منتظمة أو تدل على التعب.
• إذا كان رأس الشخص فقط يظهر فوق الماء.

أسباب الغرق:

1. محاولة الانتحار.
2. ضربات على الرأس أو نوبات صرع أو اختلاج داخل الماء.
3. تناول الكحول أثناء ركوب زورق السباحة أو الوجود داخل الماء.
4. عدم القدرة على السباحة أو الهلع أثناء السباحة.
5. ترك الأطفال الصغار قرب حوض السباحة بمفردهم.
6. الإصابات أثناء السباحة كالتعرض للسكتة الدماغية أو الذبحة الصدرية أو التشنج العضلي الشديد أثناء السباحة.

أعراض الغرق:

1. انتفاخ البطن.
2. تلون جلد و شفاه المصاب باللون الأزرق.
3. ألم في الصدر.
4. برودة الجلد و شحوب البشرة.
5. التشوش.
6. السعال مع وجود بلغم وردي اللون.
7. عدم التنفس.
8. الإغماء (فقدان الوعي).
9. الإقياء.

الخطوات الإسعافية لعلاج الغريق:

• انتبه ألا تضع نفسك في خطر، أي لا ترمي نفسك في الماء إن لم تكن متأكد من قدرتك على النجاة و أنك في موضع آمن.
• حاول إيجاد أي شيء كحبل أو وسيلة نجاة لرميها في الماء و سحب الغريق للشاطئ.
• إذا توقف المصاب عن التنفس، إبدأ بعمليات الإنعاش بأسرع وقت ممكن. و معنى ذلك في أغلب الأحيان بداية عمليات التنفس الاصطناعي في حين لا تزال في الماء!
• تابع عمليات التنفس كل بضعة ثوانِ و أنت تنقله لبر الأمان.
• عند وصولك للشاطئ، إبدأ عمليات الإنعاش مباشرةً.
• انتبه أثناء سحب الغريق للشاطئ، ففي بعض الأحيان أثناء الغرق قد يتعرض الشخص لإصابة في الرقبة أو في العمود الفقري. لذلك تجنب تحريك الرأس أو الرقبة أثناء إنقاذ الغريق.
• اتصل بالطورائ و فريق الإسعافات الأولية مباشرةً.
• ثم و لحين وصول فريق العناية الطبية قم بما يلي: إن أمكن قم بإزالة ملابس المصاب المبللة و تغطيته بشيء دافئ. و ذلك لمنع انخفاض درجة حرارة المصاب الداخلية. ثم قم بإجراء عمليات التنفس الاصطناعي و الإنعاش لحين وصول فريق الإنقاذ و يتم ذلك كالتالي:

1. استلقاء الغريق على ظهره على الأرض. ثم وضع فمك فوق فم الغريق و إعطاء نَفَسَين طويلين تلو بعض، على أن يكون مدة النفس الأول 2 ثانية و يليه النَفَس الثاني. ثم مراقبة ارتفاع و هبوط صدر الغريق قبل إعادة الكرّة من جديد.
2. إذا ارتفع الصدر، افحص نبضات القلب إن عادت من جديد أم لا: ضع إصبعيك على رقبة المصاب في المنطقة المعروفة باسم تفاحة آدم. أما بالنسبة للرضع يتم قياس النبض داخل الذراع بين الكوع و الكتف. تنتظر خمس ثوانِ، إذا شعرت بوجود النبض كرر عمليات التنفس كل ثلاث ثوان و راقب النبض كل دقيقة و استمر بعمليات التنفس لحين وصول فريق الإنقاذ.
3. إذا لم يعود النبض، ضع كلتا يديك فوق صدر الغريق فوق منطقة أضلاع الصدر مباشرةً. و قم بالضغط خمس مرات متتالية على صدر الغريق خلال ثلاث ثوان.
4. بعد ذلك كرر عمليات التنفس لمدة دقيقة و افحص نبض المصاب و كرر العملية بنفس التتابع و نفس الزمن إلى أن يعود النبض مجدداً. و إذا كان الغريق رضيع تكتفي بوضع إصبعين فقط على صدر الرضيع و تضغط بشدة أقل من البالغين خوفاً من كسر الأضلاع و تتابع بنفس الطريقة باقي الخطوات.
5. عندما يعود التنفس للمصاب، قد يعاني من السعال الشديد و الصعوبة في التنفس. حاول تهدئة المصاب قدر المستطاع لحين وصول فريق العناية الطبية.

متى يجب عليك طلب الإسعاف:

• إذا لم تستطع إنقاذ المصاب إلا إذا وضعت نفسك في خطر.
• إذا كنت على علم كافِ في إنقاذ الغريق، قم بذلك أولاً ثم اتصل بفريق الإنقاذ.
• يجب أن يتم فحص المصاب من قبل الطبيب، حتى لو استعاد وضعه الطبيعي و بدا أنه بصحة جيدة. ففي بعض الأحيان يحدث مضاعفات في الرئتين أو اختلال في سوائل و شوارد الجسم أو غيرها من المضاعفات.

نصائح للوقاية من الغرق:

1. تجنب شرب الكحول أثناء السباحة أو الوجود في الماء.
2. في رحلات السفن و القوارب، يجب على كل شخص ارتداء ملابس النجاة خوفاً من أي حادث.
3. تعليم الطفل على السباحة عندما يبلغ أربع سنوات من العمر.
4. تأكد من إغلاق غطاء التواليت و تأمين كافة وسائل حماية الطفل.
5. قد تحدث حالات الغرق في أي حوض سباحة مهما كان صغيراً، لذلك يجب الانتباه و عدم ترك الأطفال بمفردهم قرب أي حوض سباحة أو حوض الاستحمام.

المراجع:

http://www.parents.com/baby/safety/outdoor/first-aid-for-drowning/

http://www.webmd.com/first-aid/drowning-treatment

https://medlineplus.gov/ency/article/000046.htm

http://www.healthy.net/scr/article.aspx?Id=1468

الصورة المرفقة:

https://www.flickr.com/photos/130520284@N03/