أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم.
من المشاكل الصحية التي قد نغفل عنها في البداية، مما ينتج عن ذلك تفاقم الوضع بشكل أسوأ، هي آلام الأوعية الدموية.
يحدث الألم الوعائي نتيجة وجود مشاكل في تدفق الدم. وعادةً ما يكون عرضاً لمرض وعائي، يؤثر على الأوعية الدموية. قد تشعر أيضاً بالخدر، أو الوخز، أو التورم، أو تغير لون اليدين والقدمين. ولحسن الحظ، يمكن أن تساعد العلاجات في تخفيف الألم وتحسين جودة الحياة.
ما هو الألم الوعائي:
الألم الوعائي هو شعور بالانزعاج ناتج عن مشاكل في الدورة الدموية. إذا كنت تشعر بألم أو ثقل غير مبرر في الساقين، فقد يكون ذلك ألماً وعائياً. عادةً ما يؤثر على أسفل الساقين أو الكاحلين. لكنه قد يؤثر أيضاَ على الذراعين أو اليدين.
يتمثل الألم الوعائي كإحساس ثقيل غير مريح، أو كإحساس بالخفقان. كما قد يبدو أيضاً كألم موجع. عادةً ما يؤثر على الساقين، ويمكن أن يزداد سوءاً أثناء المشي أو عند بذل مجهود.
العوامل الخطيرة المؤدية للإصابة بالألم الوعائي:
الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأوعية الدموية هم الأكثر عرضة للإصابة بالألم الوعائي.
تعتبر أمراض الأوعية الدموية أكثر شيوعًا بين البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً. أو في الحالات التالية:
- وجود مشاكل صحية أخرى قد تؤثر على الأوعية الدموية، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم
- وجود تاريخ عائلي من أمراض الأوعية الدموية
- اتباع أنماط حياة مستقرة تفتقر للحركة والنشاط
- الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة
- النساء الحوامل
- التدخين
- البدانة
ما هي أسباب الألم الوعائي؟
يحدث الألم الوعائي عادةً نتيجة وجود أمراض وعائية.
في حال وجود مشكلة صحية في الأوعية الدموية، قد يحدث ضغط أو التهاب في الأوعية الدموية. أو قد يحدث تضيق أو انسداد في الوعاء الدموية، مما يقلل تدفق الدم للمنطقة المصابة.
من الأسباب الأكثر شيوعاً التي تؤدي للألم الوعائي، ما يلي:
- أمراض الشرايين الطرفية
- القصور الوريدي المزمن
- توسع الأوردة (الدوالي)
- تجلط الأوردة العميقة
- تصلب الشرايين
- داء السكري
- ظاهرة رينود
ما هي أعراض أمراض الأوعية الدموية؟
إذا كنت تعاني من وجود مشكلة صحية في الأوعية الدموية، قد يرافق الألم الوعائي وجود أي من الأعراض التالية:
- الشعور بالوخز
- برودة الأطراف
- الانتفاخ و التورم
- الشعور بالوهن و التعب
- الشعور بالخدر و التنميل
- تغير في لون أصابع اليدين أو القدمين
- بطء التئام الجروح، خاصةً في منطقة القدمين
الاختبارات و التشخيص:
لتشخيص الألم الوعائي، يقوم الطبيب بطرح بعض الأسئلة حول الأعراض التي يشعر بها المريض، بالإضافة لإجراء بعض الفحوصات البدنية.
غالباً ما تتمثل العلامات البدنية لأمراض الأوعية الدموية بوجود تغير في لون المنطقة المصابة، أو وجود تقرحات أو ضعف النبض في الذراع أو أسفل الساق.
قد يقوم الطبيب بإجراء بعض الاختبارات لتقييم تدفق الدم، والتي تتضمن ما يلي:
تصوير الشرايين:
حيث يتم حقن صبغة خاصة في الأوعية الدموية، ثم يتم استخدام الأشعة السينية لفحص كيفية تحرك الصبغة عبر الشرايين والأوردة.
موجات دوبلر فوق الصوتية:
حيث يتم استخدام الموجات الصوتية للنظر في سرعة واتجاه تدفق الدم عبر الجسم.
التصوير بالرنين المغناطيسي للأوعية الدموية:
يستخدم الطبيب المغناطيس والموجات الراديوية (MRI) لفحص تدفق الدم. كما قد تستخدم هذه الفحوصات أيضًا صبغة تباين لتسليط الضوء على الشرايين والأوردة.
الخيارات العلاجية:
يعتمد العلاج على الأعراض و الأسباب الكامنة المؤدية للألم الوعائي. و التي تتضمن ما يلي:
الأدوية العلاجية:
يمكن أن تساهم الأدوية الخافضة لضغط الدم، أو المميعات الدموية و المضادة للجلطات، في علاج مرض الأوعية الدموية وتخفيف الألم الوعائي.
رأب الأوعية:
يقوم الطبيب باستخدام أنبوبًا صغيرًا مجوفًا (قسطرة) وبالوناً لفتح الشريان المسدود. كما قد يقوم بوضع أنبوب شبكي صغير يسمى الدعامة للمساعدة في إبقاء الوعاء الدموي مفتوحاً على المدى الطويل.
جراحة التحويل:
يأخذ الجراح وعاء دموياً صحياً من جزء آخر من الجسم، ويخلق مساراً جديداً لتدفق الدم. هذا المسار الجديد يتجاوز الوعاء الدموي المسدود أو التالف.
كيفية تخفيف الألم الوعائي:
يمكن أن يؤثر الألم الوعائي على ممارسة الأنشطة اليومية. ولكن هناك عدة خطوات يمكن اتخاذها للتحكم في الألم، بما في ذلك:
ممارسة الرياضة بانتظام:
بهدف القيام بما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين الهوائية (الآيروبيك) كل أسبوع.
النهوض والتحرك أو التمدد مرة واحدة على الأقل كل ساعة خلال يوم العمل، خاصةً إذا كنت تعمل في وظيفة مكتبية.
ارتداء الجوارب الضاغطة:
خاصةً إذا كنت تقف لفترات طويلة أو تسافر في رحلة طويلة. الجوارب الضاغطة هي جوارب خاصة توفر ضغطًا لطيفًا على كاحليك وقدميك.
كيف يمكنني تقليل خطر الإصابة بالألم الوعائي؟
يمكن تقليل خطر الإصابة بالألم الوعائي باتخاذ خطوات للوقاية من أمراض الأوعية الدموية، مثل:
- الإقلاع عن التدخين أو تجنب البدء فيه.
- تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- التحكم في ضغط الدم ومستويات الكولسترول بمساعدة مقدم الرعاية الصحية.
- معالجة المشاكل الصحية المزمنة، مثل مرض السكري، والتي قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية.
المراجع:
https://www.healthgrades.com/right-care/vascular-conditions/vein-pain
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12102-vascular-pain
https://www.webmd.com/pain-management/vascular-diseases-pain
https://www.drmackay.com/causes-of-painful-veins
الصورة المرفقة:
تصنيفات المقال
