يحاول العديد من الأفراد تفتيح لون البشرة و الحصول على بشرة نضرة شابة و أكثر حيوية.
أما بالنسبة للمستحضرات المتوفرة في الأسواق لعلاج هذه المشاكل و تفتيح لون البشرة، إما أن تكون مستحضرات كيماوية تلحق الضرر بالبشرة أكثر من فعاليتها، أو تكون مستحضرات باهظة الثمن!
يمكنك توفير الوقت و المال عن طريق الاعتماد على العلاجات الطبيعية المنزلية التي تعطي نتائج فعالة و ملموسة.
من الأسباب التي تؤدي لتغير لون الجلد و تحولها لبشرة داكنة باهتة، هي الأسباب التالية:
- زيادة التعرض لأشعة الشمس.
- التلوث البيئي.
- المشاكل و الأمراض الصحية.
- جفاف البشرة.
- استخدام مستحضرات التجميل الكيماوية لفترة طويلة من الزمن.
العلاجات المنزلية الفعالة لتفتيح لون البشرة و المناطق الحساسة:
اللبن:
هو المنتج الثانوي للحليب، و الذي يتميز بغناه بالعديد من المواد الغذائية الضرورية لصحة البشرة.
يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك (حمض اللبن) الذي يتميز بخصائص مبيضة للبشرة.
- ضع القليل من اللبن على وجهك، مع التدليك بلطف على كامل الوجه. اتركه لبضع دقائق، ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ.
- كرر العملية يومياً لبضعة أسابيع، و سوف تلاحظ تغير واضح في لون و نضارة البشرة.
طريقة أخرى:
- مزج ملعقة طعام من اللبن مع نصف ملعقة من العسل.
- وضع المزيج على الوجه و الرقبة و تركه لمدة 10-15 دقيقة، ثم تنظيف الوجه بالماء الدافئ.
- تكرار العملية يومياً.
- كما يمكنك إضافة كمية قليلة من عصير الليمون و الشوفان إلى اللبن، و تشكيل عجينة سمكية القوام و تطبيقها كقناع (ماسك للبشرة). تعمل هذه الوصفة على تغذية و ترطيب البشرة.
البرتقال:
من أكثر المكونات الفعالة للعناية بالبشرة هو فيتامين ج و الذي يتوفر بكثرة في البرتقال، الذي يتميز بخصائص مبيضة و مفتحة للون البشرة.
إن الاستهلاك المنتظم لعصير البرتقال الطازج يعزز لون و قوام البشرة.
طريقة الاستخدام:
- مزج ملعقتي طعام من عصير البرتقال مع مسحوق الكركم، و تطبيق المستحضر على البشرة و المناطق الداكنة من الجسم. ثم تركها لمدة 20-30 دقيقة، و بعدها غسل و تنظيف البشرة.
- يجب تكرار العملية يومياً للحصول على أفضل النتائج.
طريقة أخرى:
- طحن قشر البرتقال المجفف، ثم خلط ملعقة طعام من مسحوق قشر البرتقال مع ملعقة طعام من اللبن لتشكيل عجينة سهلة المد على البشرة.
- تطبيق المستحضر على المناطق الداكنة من البشرة، و تركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم غسله بالماء الفاتر. و تكرار العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
الطحين:
يعتبر الطحين من أفضل المكونات لمن يرغب تفتيح المناطق الداكنة و التخلص من البقع الدائمة. يحتوي على العديد من المواد الغذائية التي تحافظ على صحة البشرة .
إن المواظبة على استخدام هذه الوصفة يساعد في علاج البشرة الدهنية و يعمل على ترطيب و تبييض البشرة.
طريقة الاستخدام:
- مزج كمية قليلة من الطحين مع الماء إلى أن تحصل على عجينة سميكة سهلة المد على البشرة.
- وضع العجينة على المناطق التي ترغب بتفتيحها، و تركها حتى تنشف ثم إزالتها و غسل الوجه بالماء الفاتر.
العسل:
يساعد العسل في تفتيح لون البشرة، كما يعمل على ترطيب البشرة. تُعتبر البشرة الجافة من أولى العوامل التي تساهم في تغير لون البشرة.
يتميز العسل بخصائص تساعد في إخفاء علامات التقدم في السن و علاج ندبات حب الشباب.
طريقة الاستخدام:
- وضع العسل النقي على الوجه و تركه بضع دقائق ثم غسله بالماء الفاتر.
- هذه الوصفة البسيطة سوف تساعد في إزالة خلايا البشرة الميتة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة و حيوية من ذي قبل.
- يفضل تكرار العملية يومياً.
طريقة أخرى:
- للحصول على قناع مبيض للبشرة (ماسك لتفتيح لون البشرة)، تحتاج لملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون و ملعقة طعام من مسحوق الحليب البودرة و نصف ملعقة من زيت اللوز.
- قم بمزج المكونات جيداً ثم طبقها بلطف على المناطق الداكنة، و اتركها لمدة 10-15 دقيقة، ثم نظف البشرة بالماء البارد. و كرر العملية كل يومين.
الليمون:
إن الخصائص الحمضية الموجودة في الليمون يعتبر عامل مبيض للبشرة، و الكمية الوفيرة من فيتامين ج الموجود في الليمون تحفز على تجديد خلايا البشرة.
يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة التي تتميز بتأثيراتها الفعالة على صحة و مظهر البشرة.
طريقة الاستخدام:
- بلل قطعة قطن بعصير الليمون الطازج ثم طبقها مباشرةً على البشرة. كما يمكنك تدليك البشرة بقطعة ليمون أو قشر ليمون بشكل مباشر على المنطقة الداكنة المتضررة و اجعل البشرة تمتص عصير الليمون.
- اتركه على البشرة لمدة ساعة على الأقل ثم اغسل البشرة جيداً بالماء.
- كرر العملية مرة يومياً.
هذه الوصفة البسيطة سوف تقوم بالتأكيد بتفتيح لون البشرة كما تساعد في منع تطور ندبات حب الشباب.
طريقة أخرى:
- مزج ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- تطبيق هذا المزيج على البشرة و تركه لمدة نصف ساعة. ثم غسله جيداً بالماء.
- تكرار العملية مرة يومياً.
طريقة أخرى:
- مزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب (الحليب البودرة) مع ملعقة صغيرة من العسل.
- تطبيق المستحضر على البشرة و تركه 15-20 دقيقة، ثم غسله جيداُ.
- تكرار العملية يومياً أو كل يومين.
ملاحظة:
عند تطبيق هذه الوصفات، تأكد من عدم وجود جرح مفتوح في البشرة! و بالنسبة لعصير الليمون قد لا يكون مناسباً للبشرة الحساسة، فبعض أنواع البشرة تعاني من الحساسية من الحمضيات.
جل الألوفيرا (هلام الصبار):
يعمل الصبار على تخفيف فرط تصبغ البشرة و يعيد اللون الطبيعي للجلد.
إن فرط تصبغ البشرة من أهم العوامل المسببة للبشرة الداكنة و غير المتوازنة. كما يتميز نبات الصبار بتأثيراته المبردة و المهدئة للجلد، مما يساعد في تجديد الخلايا و ترميم الخلايا التالفة.
تعمل هذه الوصفة على تفتيح البقع الداكنة و تعزز مظهر البشرة عموماً.
طريقة الاستخدام:
- قطّع الطبقة الخارجية من نبات الصبار، ثم اعصر مكوناتها السميكة التي تشبه الهلام (الجل).
- طبق المادة الهلامية على البشرة و اتركها لمدة نصف ساعة ثم اغسل وجهك جيداً بالماء.
- كرر العملية مرتين يومين لمدة أسبوعين.
البابايا:
يُستخدم نبات البابايا عادةً في العديد من العلاجات التجميلية، كما يستخدم لتفتيح لون البشرة.
تحتوي البابايا على خصائص طبيعية مبيضة للبشرة بالإضافة للعديد من المواد الغذائية التي تعزز صحة ة نضارة البشرة عموماً.
طريقة الاستخدام:
- يمكنك تناول فاكهة البابايا، و التي تتميز بخصائص منظفة، حيث تقوم بتنظيف و تنقية البشرة من الشوائب التي تسبب شحوب البشرة.
- دلك المناطق الداكنة من البشرة بواسطة الطبقة الداخلية لفاكهة البابايا و اتركه حتى ينشف. ثم اغسل البشرة بالماء البارد. كرر الوصفة مرة يومياً.
طريقة أخرى:
- اهرس فاكهة البابايا و امزجيا مع كوب من عصير الليمون. دلّك البشرة الداكنة بالمستحضر و اتركه لمدة نصف ساعة على الأقل، ثم اغسلها بالماء البارد.
- كرر العملية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع و لاحظ النتائج الملوسة.
الكركم:
يستخدم مسحوق الكركم عادةً في تعزيز لون و مظهر البشرة، حيث يساعد في موازنة مستويات الميلانين في البشرة، و بالتالي يساعد في توحيد لون البشرة، كما يتميز بخصائص مطهرة و مضادة للأكسدة التي تعزز صحة البشرة عموماً.
طريقة الاستخدام:
- امزج مسحوق الكركم مع الحليب إلى أن تحصل على عجينة طرية متماسكة. طبق العجينة على البشرة المتضررة و اتركها حتى تنشف، ثم اغسلها جيداً بالماء الدافئ.
- عند المواظبة على الاستخدام سوف تلاحظ التأثير الفعال في تفتيح لون البشرة.
طريقة أخرى:
- امزج ملعقتين صغيرتين من الطحين مع نصف ملعقة من مسحوق الكركم و ملعقة صغيرة من عصير الليمون، حتى تحصل على عجينة أو قناع للبشرة.
- طبق المستحضر على المنطقة التي ترغب بتفتيحها و اتركها لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تنشف، ثم قم بإزالة القناع بلطف و اغسل البشرة بالماء الفاتر.
الخيار:
يتميز الخيار بخصائص تقوم بتفتيح و شد البشرة و لها تأثيرات مبردة و هو مناسب لكافة أنواع البشرة.
طريقة الاستخدام:
- ضع شرائح الخيار مباشرةً على المنطقة الداكنة و اتركها لبضع دقائق، ثم قم بإزالتها و اغسل البشرة بالماء الفاتر. كرر العملية مرتين يومياً.
طريقة أخرى:
- مزج شرائح الخيار مع العسل و عصرها بشكل جيد حتى الحصول على عجينة أو قناع للبشرة.
- تطبيق المستحضر على المنطقة المتضررة و تركه 15-20 دقيقة، ثم غسل البشرة بالماء البارد.
- تكرار العملية مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.
- كما يمكنك مزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع عصير الخيار. تطبيق المزيج على البشرة و تركه من 15-20 دقيقة أو حتى ينشف. ثم غسل البشرة جيداً بالماء و تكرار العملية مرة يومياً.
الشوفان:
من أفضل الطرق لتحفيز نمو الخلايا هي بالتخلص من خلايا البشرة الميتة. يساعد الشوفان على تقشير البشرة و تجديد نموها.
طريقة الاستخدام:
- مزج الشوفان مع عصير البندورة و تطبيق المستحضر على المنطقة الداكنة التي ترغب بتفتيحها.
- اتركه لمدة 20 دقيقة ثم دلك البشرة. فهو يعتبر مقشر لإزالة الخلايا الميتة، ثم اغسل البشرة بالماء البارد. و كرر العملية مرة يومياً.
طريقة أخرى:
- مزج ملعقة صغيرة من مسحوق الشوفان مع حفنة (كمية قليلة) من مسحوق الكركم و بضع نقاط من عصير الليمون الطازج حتى الحصول على عجينة سميكة.
- وضع العجينة على المنطقة المتضررة و تركها حتى تنشف. ثم غسل البشرة بالماء الفاتر و تكرار العملية مرة يومياً.
طريقة أخرى:
- أنت بحاجة إلى 2 ملعقة طعام من مسحوق الشوفان، ملعقة طعام من اللبن، 2 ملعقة طعام من عصير الليمون و ملعقة طعام من زيت الزيتون.
- امزج المكونات معاً حتى تتجانس، ثم طبق المستحضر على البشرة أو المنطقة الداكنة و قم بتغطيتها إلى أن تجف تماماً.
- اترك المستحضر 15-30 دقيقة ثم اغسل البشرة بالماء البارد.
- كرر العملية مرتين في الأسبوع و سوف تلاحظ احتفاء البقع الداكنة و توحد لون البشرة.
البطاطا:
- تقشير حبات البطاطا و هرسها ثم إضافة ماء الورد و مزجها حتى الحصول على عجينة متماسكة. كما يمكنك إضافة بضع نقاط من عصير الليمون أو العسل (إذا كنت تعاني من بشرة جافة أو حساسة).
- تطبيق المستحضر على البشرة و تركها لمدة 15 دقيقة، ثم غسلها بالماء الفاتر.
- تتميز البطاطا بخصائص مبيضة للبشرة، لذلك فإن الاستخدام المنتظم يقلل من البقع الداكنة و يوحد لون البشرة.
جذر عرق السوس:
يقوم زيت عرق السوق بتفتيح لون البشرة، كما يساعد في علاج الأكزيما و العديد من المشاكل الجلدية.
- بلّل قطعة قطن بالقليل من زيت عرق السوس، ثم ضعه على المنطقة الداكنة من الجلد مساءَ قبل النوم. اتركه لصباح اليوم التالي، ثم اغسل و نظف البشرة جيداً.
زيت اللوز:
يحتوي زيت اللوز على العديد من المواد المبيضة للبشرة كالحموض الدسمة غير المشبعة و المعادن و فيتامينات ه و ب6 و ب2.
- يفضل تسخين الزيت قليلاً، ثم تدليك البشرة المتضررة بالزيت الدافئ و تركه لمدة 10-15 دقيقة. تكرار العملية يومياً للحصول على أفضل النتائج.
جوز الهند و الأناناس:
أنت بحاجة إلى 2 ملعقة طعام من حليب جوز الهند، 2 ملعقة طعام من عصير الأناناس.
طريقة الاستخدام:
- ضع كمية متساوية من حليب جوز الهند مع عصير الأناناس و امزجها جيداً.
- طبّق المستحضر على البشرة و اتركه حتى يجف.
- ثم اغسل البشرة بالماء الدافئ.
شكراً للمتابعة و أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة.
المراجع:
http://www.thehealthsite.com/beauty/how-do-i-bleach-my-skin-naturally-at-home-beauty-query/
http://www.beautyclue.com/skin-whitening/how-to-bleach-your-skin-naturally-at-home/
http://www.top10homeremedies.com/how-to/lighten-skin-naturally.html
http://www.wikihow.com/Make-Natural-Skin-Bleach
الصورة المرفقة:
https://www.flickr.com/photos/enhancedermalaserclinic/
تصنيفات المقال
