أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم.
من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها عدد كبير من الأفراد، هي مشكلة الثآليل الجلدية.
تحدثنا سابقاً عن أنواع الثآليل الجلدية و أسبابها و الأعراض المرافقة والخيارات العلاجية المتوفرة.
لكن كما هو الحال مع سائر الأدوية العلاجية، هنالك بعض المضاعفات والتأثيرات الجانبية للأدوية. مما دفع بعض الأفراد لتحنب استخدامها.
لحسن الحظ هنالك خيارات علاجية طبيعية للتغلب على مشكلة الثآليل الجلدية:
شريط لاصق!
ثبت بالفعل تبعاً لنتائج الأبحاث أن الشريط اللاصق أكثر فعالية من العلاج بالتجميد للقضاء على الثآليل الجلدية.
معظم الثآليل الجلدية التي تم علاجها بالشريط اللاصق في التجربة، تم القضاء عليها تماماً خلال 28 يوم. في حين أن الثآليل الجلدية التي تم علاجها بالتجميد، احتاجت كورسين من العلاج مع ترك مدة أسبوعين بينهما.
بالإضافة لذلك، إذا كان العلاج للأطفال، فإن تطبيق الشريط اللاصق أسهل بالنسبة لهم و أقل إثارة للخوف، من العلاج بالتجميد.
- لاستخدام الشريط اللاصق لعلاج الثآليل، قم بتغطية الثؤلول بشريط لاصق فضي لمدة ستة أيام، مع نقع الثؤلول في الماء ، وإزالة الأنسجة الميتة برفق. ثم ترك الثؤلول مكشوفًا لمدة 12 ساعة تقريبًا.
- تكرر العملية حتى تختفي البثور.
قشر الموز و الثوم:
إن استخدام قشور الموز والثوم، ليست فقط من العلاجات الطبيعية للقضاء على البثور ولدغات الحشرات. بل يمكن أن تعمل أيضًا على الثآليل.
خاصةً الموز والثوم، قد أثبتت فعاليتها و نجاحها في علاج الثآليل الجلدية الأخمصية والمسطحة والشائعة.
قبل تغطية الثؤلول بقشر الموز أو الثوم، بإمكانك تحسين النتائج و الفعالية من خلال، تطبيق قطرتين أو ثلاث من زيت شجرة الشاي أولاً. ثم تغطية الثؤلول، إما بشريحة من الثوم أو قشرة موز و تثبيتها بشريط لاصق. أو تغطية الثؤلول و الجلد المحيط به بطبقة رقيقة من زيت الزيتون، و شريحة رقيقة من الثوم ثم تثبيها بشريط لاصق.
قد تحتاج لتطبيق العملية كل ليلة لمدة 3 أسابيع. متى بدأت الثآليل بالموت، يتحول لونها للون الأسود.
خل التفاح:
يعتبر خل التفاح من العلاجات الطبيعية الموضعية للقضاء على الثآليل الجلدية.
- ببساطة قم بنقع قطعة قطن بقليل من خل التفاح. ثم تطبيقها مباشرة على الثؤلول و تغطيتها بقطعة قماش أو ضماد لمدة ليلة كاملة.
- قد تحتاج لتكرار العملية عدة مرات حتى يتم الشفاء تماماً.
نترات الفضة:
يتوفر نترات الفضة على شكل محلول أو مرهم. يتم تطبيقه بشكل مباشر على الثآليل الجلدية.
مرهم الزنك الموضعي:
تتوفر مادة الزنك على شكل مرهم. يحتوي على 20% أوكسيد الزنك. يتم تطبيقه على الثآليل مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أشهر.
و هنالك اختيار ثاني يمكن الاعتماد عليه ألا و هو ماء مقطر يحتوي على 5 – 10% من كبريتات الزنك. يتم تطبيقه ثلاث مرات في اليوم لمدة أربعة أسابيع.
لكن هذه الخيارات العلاجية الموضعية، صالحة للاستخدام للثآليل الجلدية الخارجية و ليس للثآليل التناسلية.
من الزيوت الأساسية التي يمكن استخدامها لتحفيز عملية الشفاء، زيت شجرة الشاي و زيت الليمون و زيت الأوريغانو و زيت الزعتر الأخضر و الأوكالبتوس.
من المتممات الغذائية التي ينصح بتناولها:
بالإضافة للعلاجات الموضعية، هنالك بعض الخيارات العلاجية الطبيعية التي تسرع عملية الشفاء. و تعمل بشكل داخلي بعد تناولها عن طريق الفم.
من أهم هذه الأهمية، الخيارات التالية:
الزنك المتممات الفموية:
يساعد الزنك في ترميم الأنسجة التالفة و تعزيز صحة الجلد.
عندما تنخفض نسبة الزنك من الجسم، تضعف المناعة و يحدث بطء ترميم الأنسجة و التئام الجروح.
السيلينيوم:
يسبب نقص السيلينيوم، زيادة خطورة العدوى الفيروسية، بما في ذلك زيادة حالات الثآليل الجلدية.
من الأمثلة عن الأطعمة و المشروبات التي تعزز المناعة:
أي طعام أو غذاء يقوي مناعة الجسم، يساعد أيضاً في التخلص من الثآليل الجلدية، على اعتبارها تحدث بسبب العدوى الفيروسية.
و نقص نسبة المواد الغذائية مثل الزنك، يؤدي أيضاً لزيادة خطورة الإصابة بالثآليل.
من الأمثلة عن أفضل الأطعمة التي تساعد في القضاء على الثآليل:
الأطعمة الغنية بفيتامين ج (فيتامين سي) :
إن إضافة الأطعمة الغنية بفيتامين ج تساعد على تقوية مناعة الجسم. من الأمثلة عن الأطعمة الغنية بفيتامين ج، الفليفلة و الفريز و الفواكه الحمضيات.
الأطعمة الغنية بالزنك:
يعتبر عنصر الزنك من العناصر الأساسية الضرورية للجهاز المناعي. من الأمثلة عن الأطعمة الغنية بالزنك، الحمص و بذور القرع.
الأطعمة الغنية بمركبات البروبيوتيك:
من الأمثلة عن الأطعمة الغنية بمركبات البروبيوتيك، الألبان و المخلل.
الخضروات ذات الأوراق الخضراء:
تزودنا الخضروات ذات الأوراق الخضراء بكمية وفيرة من المواد الغذائية، أهمها فيتامين ج و فيتامين أ و المعادن الغذائية. مما يعزز صحة الجهاز المناعي و يساعد في القضاء على العوامل الممرضة بمختلف أنواعها.
الأطعمة الغنية بمادة السيلينيوم:
يعتبر السيلينيوم من مضادات الأكسدة، التي تكافح الجزيئات الحرة الضارة و تدعم صحة الجهاز المناعي.
من أفضل المصادر الغذائية الغنية بمادة السيلينيوم المكسرات البرازيلية.
كيف يمكننا التخلص من الثآليل الجلدية؟
يعيش الفيروس المسبب للثآليل الجلدية في البيئة الدافئة والرطبة.
إن فرط التعرض للماء، مثل العمل في المسابح و الحمامات و النوادي الرياضية، يؤدي لزيادة خطورة انتشار عدوى الثآليل الجلدية.
- لذلك فمن الضروري ارتداء أحذية و عدم المشي حافي القدمين في المناطق العامة و حول أحواض السباحة و الحمامات العامة.
- إذا كان هنالك شخص يعاني من وجود ثآليل جلدية. ينصح بتجنب ملامسة الثآليل الجلدية لأنها معدية.
- و إذا كنت تعاني من وجود ثآليل جلدية. يجب عدم حكها أو محاولة وخزها أو إزالتها بنفسك، دون تقنية طبية صحية. لأنها تؤدي لزيادة خطورة العدوى و انتشارها.
- بإمكانك تغطية الثآليل الجلدية بواسطة ضماط طبي عند الحاجة. لكن لا تتركها مغطاة لدرجة تولد بيئة رطبة مناسبة لازدهار الفيروس.
- حافظ دائماً على نظافة و جفاف يديك و قدميك، قدر الإمكان. لأنه من الصعب التحكم و السيطرة على الثآليل الجلدية في المناطق الرطبة.
- يجب عدم تمشيط أو حلاقة المنطقة التي يتواجد فيها أي ثآليل جلدية. لأنها تساعد على انتشارها و انتقال العدوى.
- يجب غسل يديك جيداً بعد ملامسة أي ثؤلول.
- تجنب استخدام اللوازم الشخصية لأي شخص يعاني من الثآليل. و يجب عدم مشاركة لوازمك الشخصية مع أحد، سواءً الملابس أو المناشف.
أما فيما يتعلق بالثآليل التناسلية، إليك أفضل أساليب الحماية:
- عدم ممارسة الجنس مع أي شخص تبدو عليه علامات الثآليل التناسلية
- عدم ممارسة الجنس إذا كنت تعاني من وجود ثآليل تناسلية
- استخدام واقي ذكري خلال ممارسة الجنس
تجنب ما يلي، إليك كنت تعاني من الثآليل الجلدية:
- لا تحاول إزالة الثآليل الجلدية أو كشطها بنفسك!
- بغض النظر عن نوع الثآليل. لا تحاول إزالتها بنفسك. قد يزداد الوضع سوءاً و تتفاقم العدوى.
- لا تستجيب للشعور بالحكة أو وخز الثآليل. هذا قد يسبب النزف والعدوى و الانتشار.
- توقف عن استخدام الزيوت الأساسية لعلاج الثآليل، إذا لاحظت ظهور أي ردود أفعال تحسسية أو تفاقم المشكلة الجلدية.
المراجع:
https://draxe.com/health/how-to-get-rid-of-warts
https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-warts
https://www.medicalnewstoday.com/articles/home-remedies-for-warts
الصورة المرفقة:
تصنيفات المقال
