يحتوي معجون الأسنان الصناعي المتوفر في الأسواق، على العديد من المكونات الفعالة و غير الفعالة. التي قد لا ترغب بإضافتها.
لماذا قد نرغب أو نفكر في تركيب معجون الأسنان في المنزل؟
دعونا نتعرف على بعض المكونات الموجودة في معاجين الأسنان. والتي قد تكون ضارة و تلحق الأذى لاحقاً.
المكونات الفعالة الموجودة في معجون الأسنان الصناعي:
الملونات الصناعية:
تحتوي معاجين الأسنان على الملونات الغذائية، التي قد ترتبط مع زيادة خطر الإصابة بالسرطان، و الطفح الجلدي، و غيرها من المشاكل الصحية.
المنكهات الصناعية:
كلما ازدادت كمية المكونات الصناعية التي تدخل أجسامنا. كلما كانت النتائج أسوأ على الصحة. إذاً من الأفضل حتماً الاعتماد على المنكهات الطبيعية، كلما أمكن ذلك.
مادة الفلورايد:
على الرغم من أهمية مادة الفلورايد لمكافحة تسوس الأسنان. لكن تُشير بعض الدراسات الحديثة، لتأثيرات سلبية عديدة ناتجة عن الفلورايد، قد نكون بغنى عنها! (قيد الدراسة)
مادة الغليسيرين:
الغليسيرين من المواد الطبيعية التي تستخدم لإضافة النعومة، و ترك إحساس جيد في الفم. و قد يكون من الآمن استهلاكها. لكن من ناحية أخرى، قد تؤثر على تمعدن الأسنان.
مادة هيدروجين بيروكسيد:
يتميز بدوره في تبييض الأسنان. لكنه يحتاج فترة طويلة من الزمن، ليعطي هذا المفعول. و قد يكون قاسي على الأنسجة الناعمة الموجودة في الفم.
مادة بروبيلين جليكول:
يستخدم لعطي إحساس ناعم جيد للفم. كما يستخدم كمضاد للتجمد. إذاً هو مادة إضافية لا دور له في تنظيف الأسنان.
المحليات الصناعية و السكرين.
صوديوم لوريل سلفات:
مادة رغوية ترتبط مع زيادة خطورة تطور التقرحات الفموية.
أوكسيد التيتانيوم:
بودرة مبيضة تستخدم لتبييض الأسنان. لكن تشير الدراسات أن لها تأثيرات سلبية على صحة القناة الهضمية.
مالذي يجعل معجون الأسنان جيد؟
إن إضافة القليل من مادة كاشطة خفيفة جداً، يجعل التخلص من طبقة البلاك التي تتراكم على الأسنان أكثر سهولة. لكن ليكن في بالك أن المادة الكاشطة أكثر من اللازم، أو القوية جداً، ليست بالأمر الجيد. حيث تبدأ في إزالة أكثر من مجرد طبقة البلاك وجزيئات الطعام!
مادة البيكنغ صودا، هي مادة زهيدة الثمن، كاشطة خفيفة وفعالة جداً و متوفرة.
وضع فرشاة الأسنان المبللة في بودرة أو مسحوق البيكنغ صودا، هو طريقة سريعة و سهلة و فعالة كمنظف للأسنان. لكن لا أحد يرغب تحمّل النكهة المالحة، أو شعور الفم الرملي، الناتج عن تنظيف الأسنان، بمسحوق البيكنغ صودا لوحدها!
من هنا جاءت فكرة تحضير معجون أسنان منزلي فعال و صحي.
كيفية تحضير معجون أسنان يحتوي على البيكنغ صودا:
نحن بحاجة لتحضير منتج صحي للأسنان، لا يساعد فقط على إزالة طبقة البلاك المتراكمة على الأسنان فحسب. بل يهدف أيضاً للثبات على فرشاة الأسنان، و إعطاء مذاق و شعور جيد للفم.
بإمكانك مزج مسحوق البيكنغ صودا مع كمية كافية من الماء، لتحضير المعجون. لكن إضافة بعض المكونات الإضافية الأخرى، يجعل معجون الأسنان أفضل، و ذو مذاق و شعور منعش أكثر للفم. و يغطي الطعم المالح للبودرة.
إليك قائمة بالمكونات الصحية لتحضير معجون أسنان منزلي، يحتوي على البيكنغ صودا. على أن تكون هذه المكونات متوفرة، و ذات خصائص كاشطة خفيفة على الأسنان، و سهلة المزج مع السوائل.
يمكنك إضافة منكهات و محليات طبيعية، لجعله أفضل.
المكونات الفعالة التي يمكن إضافتها:
البيكنغ صودا (بيكربونات الصوديوم) :
تتميز البيكنغ صودا بالعديد من الاستخدامات.
في معجون الأسنان، تعمل كمادة كاشطة خفيفة. تساعد على إزالة طبقة البلاك، و انحلال التصبغات الموجودة على الأسنان.
يتصف البيكنغ صودا بوسط قلوي. مما يساعد على تحييد الحموضة الفائضة في الفم.
طينة بينتونايت:
هي عبارة عن بودرة ناعمة، تعمل مثل مادة كاشطة خفيفة قلوية. تساعد على تحييد حموضة الفم. غنية بالمعادن، و تسحب السموم من الجسم.
إذا كان لديك حشوات فموية فضية، إذاً تجنب استخدام هذه المادة!! لأن خاصية السحب التي تتمتع بها، قد تستخلص الزئبق، و تسحبه من الحشوات الفموية.
بودرة الكاكاو:
الكاكاو هو الشوكولا الخام، غني بالمواد الغذائية و المعادن.
عند إضافته لمعجون الأسنان المنزلي، يتميز بخصائص كاشطة خفيفة، و يعطي مذاق لذيذ.
زيت جوز الهند:
يتمتع زيت جوز الهند بفوائد صحية لا تعد و لا تحصى.
عند استخدامه في معجون الأسنان، يعطي شعور ناعم طري للفم. و يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا.
يساعد في القضاء على الميكروبات المسببة لتسوس الأسنان، بما في ذلك الكانديدا الفموية.
ينصح استخدام زيت جوز الهند المضغوط على البارد غير المكرر.
إحدى صفاته المميزة، أنه يذوب في درجة حرارة 76 فهرنهايت (24.4 سيلسيوس). أي سيكون متماسك جداً في الطقس البارد، و شديد السيولة و العزل في الحرارة الدافئة.
هذا التغير في القوام، لا يؤثر على فعاليته. بل معنى ذلك، في حال إضافة زيت جوز الهند لمعجون الأسنان. فمن الأفضل تخزينه و الاحتفاظ به في مرطبان بدلاً من أنبوب. لتجنب السيلان و سهولة إعادة مزج المنتج إذا انعزل زيت جوز الهند عن بقية المكونات.
Diatomaceous earth DE:
هذه الأجزاء الحادة من السيليكون، هي بقايا أصداف الحيوانات المائية الصغيرة، التي تسمى الدياتومات. إنها مادة كاشطة خفيفة. وتحتوي على معادن ضئيلة.
الزيوت الأساسية:
تعتبر الزيوت الأساسية طريقة جيدة لتغطية النكهات غير المرغوبة و تعزيز الطعم المرغوب.
كما تتميز بفوائد صحية أخرى. على سبيل المثال، يتميز زيت القرنفل بخصائص مضادة للبكتيريا.
أما زيت النعناع، فيعزز الطاقة و يعطي مذاق منعش للفم و رائحة نفس منعشة. وبالنسبة لزيت القرفة، يكافح الالتهابات و يقضي على الفيروسات.
صمغ الغار:
عند خلطه بالسائل، يشكّل هذا المنتج الطبيعي مادة صمغية. تساعد على تكثيف معجون الأسنان والحفاظ عليه من الانفصال.
امزج المسحوق الجاف مع المكونات الجافة الأخرى قبل إضافة أي ماء. و إلا سيصعب خلط مسحوق صمغ الغار بالماء لوحده، دون تشكل كتل.
ملح البحر:
يتميز ملح البحر بخصائص كاشطة خفيفة. و يعتبر غني بالمعادن.
التوابل:
إن إضافة التوابل مثل القرنفل أو القرفة أو الزنجبيل أو النعناع، يُعتبر طريقة فعالة لإضافة نكهة طبيعية و مذاق مرغوب لمعجون الأسنان المنزلي.
تأكد من استخدام التوابل المطحونة بشكل ناعم، لتجنب الملمس الرملي ذو حبيبات.
ستيفيا:
من المحليات الطبيعية، مادة ستيفيا و تعتبر اختيار جيد لتحلية معجون الأسنان.
اختر خلاصة مسحوق أوراق الستيفيا أو الخلاصة السائلة منها.
الماء:
إذا لم تستخدم زيت جوز الهند في تحضير معجون الأسنان. يعتبر الماء الخيار الجيد المرطب و لانحلال البودرة الجافة.
و متى ما استخدمت الماء كمُذيب لتحضير معجون الأسنان، سيحافظ على قوامه، بغض النظر عن تغير درجة حرارة الغرفة بين الصيف والشتاء.
المكونات الفعالة الأساسية:
- 4 ملعقة طعام زيت جوز الهند
- 2-4 ملعقة طعام مسحوق أو بودرة البيكنغ صودا أو مزيج من البيكنغ صودا و ملح البحر
- ملعقة واحدة من بودرة إكزيلتول أو ستيفيا (اختياري)
- 20 قطرة من زيت القرفة أو زيت القرنفل (اختياري)
- 20 قطرة من زيت النعناع الأساسي (اختياري)
- عبوة زجاجية صغيرة
طريقة التحضير:
- ضع زيت جوز الهند في وعاء دافئ. بالاعتماد على درجة حرارة الغرفة، للحرص على قوامه سائل.
- قم بقياس كافة المكونات و إضافتها للوعاء مع التحريك جيداً حتى تتمازج المكونات.
- قم بتخزين المنتج النهائي في علوة زجاجية محكمة الإغلاق.
- إضافة المزيد من البيكنغ صودا، يساعد على زيادة سماكة و قوام المعجون في الطقس الدافئ.
المرجع:
https://draxe.com/beauty/homemade-baking-soda-toothpaste/
الصورة المرفقة:
تصنيفات المقال
