الفرق بين الرؤوس البيضاء و السوداء ببساطة هو إن كانت البثور مفتوحة أو مغلقة، فعندما تكون البثور مفتوحة تتعرض للهواء و تتأكسد مكونات الزهم و خلايا البشرة، و تتحول للون الداكن مما ينتج عنها الرؤوس السوداء.
في مقالة سابقة تحدث عن أسباب تشكل الرؤوس السوداء و حب الشباب و أهم الخيارات العلاجية المتوفرة للقضاء عليها. أما اليوم سوف أذكر لكم أفضل الوصفات الطبيعية المنزلية لعلاج الرؤوس السوداء و منع ظهورها.
أهم العلاجات الطبيعية الفعالة للقضاء على الرؤوس السوداء:
الليمون و العسل و السكر:
- قم بتقطيع ليمونة في المنتصف، ثم إضافة كمية كافية من العسل على كل نصف لتغطية سطح الليمون من جهة القطع.
- ثم انثر القليل من السكر على كل نصف، و دلّك بلطف و في حركة دائرية المنطقة المصابة من البشرة.
- يجب المواظبة على أداء الوصفة مرة في الأسبوع.
زيت جوز الهند و شجرة الشاي و الليمون:
- خذ ربع كوب من زيت جوز الهند و سخنه قليلاً في الميكرويف (10-15 ثانية).
- امزج زيت جوز الهند مع 10 نقاط من الليمون و اللافندر و زيت شجرة الشاي.
- اخلط المكونات جيداً حتى تتجانس. ثم بعد تنظيف وجهك في الصباح و المساء، خذ قطعة قطن ناعمة و طبق المحلول على بشرتك.
- يجب تخزين المحلول في وعاء محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة.
القرفة و دقيق الشوفان:
- امزج ملعقة صغيرة كم دقيق الشوفان مع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- أضف كمية قليلة من الماء الدافئ و اخلطهم جيداً حتى تتجانس.
- يجب الحصول على عجينة سميكة. طبّق هذا المستحضر بحركة دائرية على وجهك.
- افرك وجهك لمدة دقيقة ثم اغسله جيداً بالماء البارد.
- قد تلاحظ بشرتك مشدودة و هذا أمر طبيعي نتيجة تأثير القرفة، لكن بعد غسل البشرة جيداً سوف تعود لما كانت عليه. كرر الوصفة مرتين في الشهر.
الفحم النشط و الطين الأخضر:
هناك عدة أنواع مختلفة من المستحضرات الطينية المتوفرة في الأسواق على شكل مسحوق، و كل واحدة تتميز بخواص معينة لتجفيف البثور الدهنية و إزالة باقي الأوساخ غير المرغوبة.
- امزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفحم النشط مع ملعقة صغيرة من الطينة الخضراء و نصف ملعقة صغيرة من الماء الدافئ.
- امزج المكونات جيداً حتى الحصول على خليط ناعم خالِ من الكتل.
- طبق المستحضر على وجهك بواسطة اسفنجة أو فرشاة ناعمة.
- اترك المزيج على وجهك لبضع دقائق حتى يجف بالكامل، ثم اغسله بالماء البارد.
- يفضل تكرار الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
زيت جوز الهند و حبيبات القهوة:
- امزج نصف كوب من زيت جوز الهند الدافئ مع نصف كوب من حبيبات القهوة.
- دلّك وجهك بلطف بحركة دائرية، و بعد التدليك اترك المستحضر على وجهك لمدة خمس دقائق، ثم اغسل وجهك بالماء البارد.
- كرر الوصفة مرة أسبوعياً.
- للاحتفاظ بالكمية المتبقية و استخدامها لاحقاً: قومي بتقسيم الكمية المتبقية على قالب مكعبات الثلج و ضعيها في الفريزر حتى تجمد.
ألوفيرا (الصبار) و الطينة البيضاء و الزيوت الأساسية:
- امزج ملعقتين صغيرتين من الطينة البيضاء مع ملعقة صغيرة من جل أو هلام الصبار.
- ثم أضف ملعقة صغيرة من الماء المقطر و ثلاث نقاط من زيت اللافندر (الخزامى).
- امزج المكونات جيداً حتى تتجانس، ثم طبق المستحضر على وجهك بواسطة اسفنج أو فرشاة ناعمة.
- اتركها لمدة 10 دقائق، ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ.
- يمكنك تكرار الوصفة مرتين في الشهر.
الشوفان و العسل و اللبن و زيت الزيتون:
إن حمض اللاكتيك الموجود في اللبن و الخواص المهدئة للشوفان، يتم دمجها معاً لتشكيل قناع يمنع ظهور الرؤوس السوداء.
- ضع ربع كوب من دقيق الشوفان مع ملعقتين صغيرتين من اللبن و ملعقتين صغيرتين من العسل و ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون.
- استخدم الخفاقة العمودية أو الخلاط الكهربائي لطحن و مزج المكونات جميعاً حتى تتجانس.
- طبق المستحضر على وجهك و دلك بلطف في حركة دائرية لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- ثم اغسل وجهك جيداً بالماء الدافئ.
- كرر الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
السكر و العسل و زيت الزيتون و الفانيليا:
- امزج نصف كوب من السكر (يفضل ربع كوب سكر أبيض و ربع كوب سكر أسمر) مع ربع كوب من زيت الزيتون و اخلطهم جيداً.
- ثم أضف ملعقة طعام من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- امزج المكونات جيداً حتى تتجانس و طبقها على المنطقة المصابة. اتركها بضع دقائق ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ.
- كرر الوصفة مرة أسبوعياً. و يمكنك الاحتفاظ بها في وعاء محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة.
البيكنغ صودا و الماء:
يعتبر البيكنغ صودا من أحد المواد السحرية الموجودة في الحياة التي تتميز بالعديد من الفوائد المختلفة. بالإضافة لكونه منظف طبيعي، فإن الحبوب الدقيقة للبودرة تستخدم كمقشر لإزالة الأوساخ و الزيوت و خلايا البشرة الميتة. كما يساعد في الحفاظ على توازن باهاء البشرة.
- امزج ملعقتي طعام من مسحوق البيكنغ صودا مع ملعقتي طعام من الماء لتشكيل عجينة متماسكة.
- طبق العجينة بلطف على البشرة مع التدليك اللطيف. اتركها لمدة 5-10 دقائق.
- اغسل وجهك بالماء الدافئ، ثم استخدم كريم لترطيب البشرة.
- هذه الوصفة قد تسبب جفاف البشرة لذلك لا يجب استخدامها أكثر من مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.
زيت شجرة الشاي:
- يمكنك تطبيق زيت شجرة الشاي مباشرةً على المنطقة المصابة، حيث تعمل على قتل البكتيريا و تنقية البشرة.
- يتواجد زيت شجرة الشاي في العديد من المستحضرات كالصابون و الكريمات.
الشاي الأخضر:
يتميز الشاي الأخضر بالعديد من الفوائد الصحية عند تناوله بانتظام، بالإضافة لتجديد و نضارة البشرة موضعياً. فهو غني بالمواد الغذائية المفيدة لصحة البشرة.
يعمل المقشر المصنوع من الشاي الأخضر على إزالة الأوساخ بينما يزود الوجه بمضادات الأكسدة الصحية.
- امزج ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر الجافة مع ملعقة صغيرة من الماء و دلك المزيج جيداُ حتى يتجانس، ثم طبقه على المنطقة المصابة لمدة ثلاث دقائق.
- ثم اغسل وجهك جيداً بالماء الدافئ و طبق كريم مرطب.
- يمكنك تكرار الوصفة مرتين يومياً.
بياض البيض:
يعمل بياض البيض على تضييق مسامات البشرة مما يقلل من تشكل الرؤوس السوداء لاحقاً. يتميز بياض البيض في غناه بالمواد الغذائية و يسبب جفاف البشرة بنسبة أقل مما تسببه الوصفات الأخرى.
- خذ بيضة و افصل البياض عن الصفار.
- طبق بياض البيض على وجهك النظيف، شكّل طبقة رقيقة من بياض البيض، ثم ضع منديل أو قطعة قماشية رقيقة جداً و ادهن فوقها طبقة أخرى من بياض البيض.
- اترك الماسك على وجهك لمدة 20 دقيقة حتى يجف تماماً، ثم انزعه بلطف و نظف وجهك جيداً.
- يجب التأكد من جفاف الطبقة الأولى من بياض البيض قبل تطبيق الطبقة التالية، فإذا لم تتنظر حتى جفاف الطبقة الأولى جيداً لن تحصل على الفائدة المطلوبة و لن تنجح الوصفة.
العسل و الحليب:
- امزج ملعقة طعام من العسل النقي مع ملعقة صغيرة من الحليب.
- سخن المستحضر لمدة 5-10 ثوانٍ في الميكرويف ثم امزج المكونات مجدداً.
- ضع طبقة رقيقة من المستحضر على وجهك، ثم ضع فوقها بإحكام قطعة قماش أو منديل جاف.
- اتركه حتى يجف المستحضر تماماً (على الأٌقل مدة 20 دقيقة) ثم أزل القماش بلطف و اغسل وجهك بالماء البارد، ثم استخدم المرطب اليومي كالعادة.
الفازلين و الغلاف البلاستيكي:
أفضل وقت لتطبيق هذه الوصفة هو بعد الاستحمام، لأن مسامات البشرة تكون مفتوحة.
- طبق الفازلين على المناطق المصابة من البشرة، ثم ضع غلاف بلاستيكي فوق طبقة الفازلين.
- و من فوق الغلاف البلاستيكي طبق منشفة حارة و اتركها على وجهك إلى أن تبرد و تصبح بدرجة حرارة الغرفة.
- ثم أزل كل شيء و امسح وجهك بمنديل لإزالة الكمية الفائضة من الفازلين.
- حاول الضغط بلطف على البشرة لإزالة الرؤوس السوداء التي تسد المسامات.
- أخيراً اغسل وجهك جيداً و جففه ثم خذ قطعة قطن و امسح وجهك بمحلول مرطب للبشرة.
- كرر هذه الوصفة مرتين في الشهر.
استخدام محلول الليمون اليومي القابض للمسام (تونر):
على اعتبار أن الرؤوس السوداء تتشكل نتيجة تعرض مسامات البشرة المفتوحة للهواء و حدوث عملية التأكسد، لذلك فإن العمل على انقباض مسامات البشرة بشكل يومي، يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء.
يعتبر الليمون أفضل وصفة لذلك، فهو يتميز بخواص قابضة للمسام كما يساعد على تفتيح لون البشرة، لكنه يجعلها أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذلك عند استخدام هذه الوصفة يجب الحرص على وضع واقي شمسي قبل الخروج من المنزل.
- اعصر ليمونة واحدة و مددها قليلاً في الماء.
- نظف وجهك و جففه جيداً، ثم استخدم قطعة قطن نظيفة و بلل القطنة بالمحلول ثم امسح بها كامل الوجه.
- كرر الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى النوم.
- عند الاستيقاظ صباحاً اغسل وجهك بالماء الدافئ و استخدم المرطب اليومي كالعادة.
- يمكنك تخزين الكمية الإضافية من المحلول في وعاد محكم الإغلاق في البراد لما يقارب الأسبوع.
العسل و القرفة:
فالعسل هو عبارة عن مضاد حيوي طبيعي يسحب الأوساخ من سطح المسام.
- امزج ملعقة طعام من العسل مع نصف معلقة صغيرة من القرفة. و استخدم أصابعك لمدّ المستحضر على الجلد الجاف.
- ثم بعد ذلك دلّك وجهك بحركة دائرية لمدة ثلاث دقائق، ثم اغسل الوجه بالماء الدافئ. لكن يجب التأكد من غسل اليدين جيداً قبل تطبيق الماسك على الوجه.
الحلبة:
- اطحن الأوراق الخضراء و امزجها مع الماء لتشكيل عجينة.
- قم بمدّ العجينة على كامل الوجه و اتركها لمدة 10 دقائق ثم اغسلها جيداً بالماء الدافئ.
الكركم و عصير النعناع:
يساعد الكركم و النعناع في تنظيف البثور و تنقيتها من الأوساخ.
- حضّر فنجان من شاي النعناع و اتركه ليبرد، ثم خذ ملعقتي طعام من شاي النعناع و امزجها مع ملعقة طعام من مسحوق الكركم حتى الحصول على عجينة سهلة المد.
- طبق المستحضر على وجهك و اتركه لمدة 10 دقائق و من ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ.
الليمون و الملح:
إن الخصائص المطهرة لليمون و التأثير المقشر للملح يساعد في إزالة الأوساخ المتراكمة في أعماق البثور.
- امزج عصير الليمون مع ملعقة طعام من اللبن و ملعقة طعام من الملح و القليل من العسل.
- استخدم هذا المقشر على مناطق الرؤوس السوداء و اتركه لمدة ثلاث دقائق، ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ.
دقيق الذرة:
يستخدم دقيق الذرة كمقشر عندما يتم مزجه مع صابون الوجه السائل اليومي.
- امزج ملعقة صغيرة من دقيق الذرة مع غسول وجهك اليومي و دلك وجهك بلطف في حركة دائرية.
- لكن لا تبالغ في التدليك خوفاً من إلحاق الضرر بالجلد.
- اغسل وجهك جيداً بالماء الدافئ.
الحليب و جوزة الطيب:
و هو ذو رائحة منعشة للغاية. إن حمض اللاكتيك الموجود في الحليب، عند مزجه مع الحبوب الصلبة لجوزة الطيب، تعمل على إزالة الرؤوس السوداء سريعاً.
- امزج ملعقة طعام من الحليب مع كمية كافية من مسحوق جوزة الطيب لتشكيل عجينة سهلة المد على الوجه.
- طبق المستحضر على وجهك مع تدليك خفيف لإزالة خلايا البشرة الميتة و الأوساخ. ثم اغسل وجهك جيداً بالماء الدافئ.
المراجع:
https://brightside.me/inspiration-health/9-natural-remedies-to-get-rid-of-blackheads-220655/
https://www.acne.com/types-of-acne/blackheads/what-are-blackheads/
http://www.rd.com/health/beauty/home-remedies-blackheads/
http://www.medicalnewstoday.com/articles/71615.php
http://www.wikihow.com/Remove-Blackheads
http://www.healthline.com/health/blackheads
http://everydayroots.com/blackhead-remedies
الصورة المرفقة:
https://www.flickr.com/photos/126050406@N04/
تصنيفات المقال
