التأثيرات السلبية الناتجة عن ممارسة العادة السرية (الاستمناء) عند كلا الجنسين

18000 56
18000 56

العادة السرية: هي عبارة عن تحفيز ذاتي للأعضاء التناسلية للوصول إلى المتعة الجنسية و بلوغ لحظة النشوة الجنسية. يتم ذلك عادةً عن طريق لمس أو تدليك العضو الجنسي حتى الوصول إلى النشوة الجنسية.

إن ممارسة العادة السرية هي سلوك شائع جداً، حتى بالنسبة لبعض الأفراد الذين لديهم شريك/شريكة. فقد أظهرت الإحصائيات أن 95% من الرجال و 89% من النساء يمارسون العادة السرية. و بالنسبة لمعظم الأفراد تُعتبر الوسيلة الأولى عادةً لاختبار النشوة الجنسية.

تبدأ هذه العادة عادةً بعد مرحلة البلوغ ، عندما يشعر الفرد بوجود الرغبة الجنسية، و يبدأ في البحث عن وسيلة لإشباعها. لكن بالنسبة لبعض الأفراد، قد تستمر ممارسة العادة السرية لديهم إلى ما بعد سنوات النضج، و لسنوات عديدة من حياتهم حتى بعد الارتباط مع الشريك/الشريكة!

تُعتبر العادة السرية مشكلة صحية إذا كانت تؤثر و تُثبّط النشاط الجنسي الطبيعي مع الشريك/الشريكة. أو تؤثر على نمط الحياة و النشاطات اليومية.

بشكل عام، فإن المجتمع الطبي يعتبر العادة السرية أمر طبيعي و غير ضار سواءً للرجل أو المرأة على السواء. و لا تؤدي لأي ضرر بدني أو أذى للجسم إن تم اتباعها بشكل معتدل كجزء من أنماط حياتهم الجنسية.

تُعتبر ممارسة العادة السرية أنها ضمن الحدّ الطبيعي المعتدل إذا تم ذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، أما إذا قام الشخص بالاستمناء بنسبة أعلى من ذلك، فهو يعتبر إفراط في الممارسة، و ينجم عنه العديد من المشاكل الصحية.

بعض المجتمعات و العقائد الدينية تعتبر العادة السرية أمر خاطئ و ممنوع و يؤدي للشعور بالذنب و الإحراج. لكني في هذه المقالة لن أتكلم بهذا الصدد، إنما سأذكر فقط التأثيرات العلمية و الصحية الناتجة عن ممارسة العادة السرية، سواءً عند الرجال أو النساء. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة.

التغيرات التي تحدث في الجسم نتيجة الاستمناء:

  1. عند الإفراط في ممارسة العادة السرية (الاستمناء)، يحدث تغير كبير في كيمياء الدماغ (النواقل العصبية الكيميائية الدماغية)، الذي ينتج عنه عدة تأثيرات فيزيولوجية و نفسية و مشاكل صحية.
  2. إن ممارسة العادة السرية يحفز على إنتاج عالٍ من الهرمونات الجنسية و النواقل العصبية مثل مادة الدوبامين و الأستيل كولين و السيروتونين.
  3. وجود كمية كبيرة و غير عادية من هذه الهرمونات و النواقل العصبية  (المسؤولة عن وظائف الجهاز العصبي نظير الودي)، تؤثر على الدماغ و الغدد الكظرية.
  4. الجهاز العصبي نظير الودي: هو الذي يتحكم في إغلاق صمام القذف، و يحافظ على الانتصاب. لذلك فإن ظهور مشاكل في الأعصاب نظيرة الودية، تعني وجود مشاكل في الانتصاب، و غيره من التأثيرات.

التأثيرات السلبية و المضاعفات الناتجة عن فرط ممارسة العادة السرية:

ألم أسفل الظهر و ألم في الخصيتين:

إن الإفراط في ممارسة العادة السرية يقلل إنتاج هرمون التستوسترون و مادة الأوكسيتوسين و عدة نواقل عصبية. مما يحفز على تحرير العوامل الالتهابية مثل مادة البروستاغلاندين. و التي تعتبر أحد مصادر ألم أسفل الظهر و ألم الخصيتين.

 جفاف العين و تشوش الرؤية:

إن تشوش الرؤية أو الشعور بوجود نقاط أو بقع داكنة تحدث نتيجة نقص مادة أوكسيد النتريك و الأستيل كولين في الأعصاب الحساسة للرؤية. يحدث جفاف العين و تشوش الرؤية نتيجة الاستمناء المفرط.

الإرهاق و التعب الشديد:

إن الهرمون الستيروئيدي الكورتيزول يؤدي لزيادة سكر الدم و الفرط في أداء العمليات الحيوية في الجسم الذي ينتج عنه الشعور بالتعب و الإرهاق الشديدين.

انكماش القضيب:

يؤدي الإفراط في ممارسة العادة السرية إلى خفض كمية هرمون النمو من الجسم، و بدون الحصول على هرمون النمو لا يستطيع الجسم تغذية القضيب و الحفاظ على حجمه.

القذف المبكر:

إن الإفراط في ممارسة العادة السرية تؤدي لخفض نسب هرمون النمو و الدوبامين و السيروتونين النواقل العصبية التي تقوي الغدد الصماء و الأعصاب نظيرة الودية الموجودة في الجسم. و بدون الحصول على هذه النواقل العصبية، فإن الأعصاب نظيرة الودية التي تتحكم في الانتصاب، تصبح ضعيفة مما ينتج عنه القذف المبكر.

التهاب الخصية:

الإفراط في الاستمناء يرفع مستويات دي هيدرو تستوسترون، مما يؤدي لالتهاب النواقل العصبية الموجودة في الخصية.

الأرق:

إن مادة ميلاتونين هي عبارة عن الناقل العصبي الذي يساعد على النوم. إن الإفراط في أداء العادة السرية، يؤدي لانخفاض نسبة مادة الميلاتونين. مما ينتج عنه مشاكل في النوم و الإصابة بالأرق.

ضعف الرغبة الجنسية مع الشريك:

إن تعويد الجسم على إشباع الرغبة الجنسية عن طريق الاستمناء، يدفع الشخص لتجنب الممارسة الجنسية الطبيعية مع الشريك. و يلبي رغباته الجنسية بشكل أفضل ،و أقل إرهاقاً عن طريق العادة السرية. و بالتالي يؤدي للشعور بضعف الرغبة الجنسية.

الشعور بالذنب:

هذه الرسائل النفسية تؤدي لتأثيرات فيزيولوجية و تؤثر على الاستمتاع في الحياة و تؤدي للاكتئاب.

استنزاف البروتينات و الكالسيوم من الجسم:

يحتوي السائل المنوي الناتج عن ممارسة العادة السرية على البروتينات الضرورية لأداء العديد من عمليات الاستقلاب و تشكيل الخلايا، مما يؤثر على بناء عضلات و أنسجة الجسم.

تسرب السائل المنوي:

و هو مؤشر على ضعف الجهاز العصبي نظير الودي، نتيجة الإفراط في ممارسة العادة السرية.

بالإضافة للتأثيرات السلبية التالية:

المراجع:

http://www.boldsky.com/health/wellness/2014/harmful-effects-of-masturbation-in-men-043901.html

http://ca.askmen.com/dating/love_tip_500/500_negative-side-effects-of-masturbation.html

http://scholarlyanswers.blogspot.ca/2013/01/22-harmful-effects-of-masturbation-in.html

http://www.herballove.com/guide/over-masturbation-symptom-and-solution-guide

http://www.webmd.com/sex-relationships/guide/masturbation-guide

http://owndoc.com/side_effects/habits/masturbation/

الصورة المرفقة:

https://www.flickr.com/photos/umbrellashot/

تصنيفات المقال

انضم الى المحادثة

56 تعليقات s

  1. lydia رد

    السلام عليكم ، شكرا على المقال المفيد لكن لماذا لم تذكرو تأثير ذلك على الاناث ؟

  2. بدور الآغا رد

    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته..
    أهلاً و سهلاً و شكراً لمتابعتك و اهتمامك.
    بالنسبة للتأثيرات المذكورة فهي تشمل الذكور و الإناث على السواء، و لا تقتصر فقط على الذكور، و قد ذكرتُ ذلك في بداية المقال.

  3. سامي رد

    شكرا جزيلا على هذه المعلومات والاسلوب الجيد
    لكن ما العلاج لهذه النتائج الي تحدث بسبب العادة السرية؟
    هل هناك ادوية او اشياء معينة لاعادة الجهاز العصبي لعمله الطبيعي.
    شكرا مرة اخرى

    1. بدور الآغا رد

      أهلاً و سهلاً بك و شكراً لاهتمامك و مشاركتك..
      بالنسبة للعلاج فيعتمد على تصحيح المشكلة التي حصلت نتيجة هذه الممارسة.
      و بشكل عام لإعادة تأهيل الجسم عموماً يفضل اتباع عادات صحية و نظام غذائي متكامل، و يعود كل شيء أفضل من السابق بإذن الله.

      1. rachide رد

        السلام عليكم
        من فضلك أكتبي مقال كامل مثل هذا عن علاج هاته الآفة
        يعني الشخص مثلا أخطأ إلى أن وصل إلى هذه الأعراض
        الآن يريد أن يصحح و يعيد تهيئة جسمه حتى لو كان على المدى البعيد يعني ٣ إلى ٤ سنوات
        ما هي كل الخطوات لو سمحت
        و شكرا جزيلا

    2. نجوى رد

      شكرا جزيلا دكتورة على ردك وتفهمك سأحاول الانتباه على ما ذكرت رغم أن زوجي صعب المناقشة معه،الا أني أظن أنه كان يمارس هذه العادة من قبل أن نتزوج ( تزوجنا من سنة ونصف ) لذلك قد تعود عليها حتى مع حرصي على العلاقة السليمة ، الله يعيني على مساعده على تركها لانها بدأت تأثر على حياتنا وصحته ( عصبية ،ألم بالجسم )

  4. عادل الفوزان رد

    شكرا لكم من القلب واللي يعطيكم العافية إن شاء الله على هذا المجهود الطيب

    1. بدور الآغا رد

      أهلاً و سهلاً بك أخي عادل.. شكراً لمشاركتك و دعواتك القيّمة.

  5. صقر رد

    شكرا جزيلا وجزاك الله خيرا مقال مفيد

    1. بدور الآغا رد

      على الرحب و السعة، أهلاً و سهلاً بك و شكراً لمشاركتك.

  6. محمد رد

    السلام عليكم إخواني أخواتي دعواتكم لكل واحد بيمارس ومدمن على العادة سرية دعوة الغريب مستجابة 🙂
    يتاحضرة دكتورةرفيقي بيعملها كلل يوم مرتين في ضرر على صحته وبنسبة لي اضرار نفسية اقصد حالة نفسية إد كان يشعر برضى والراحة من إستمناء فكيف لها أن تشكل له ضرر نفسي

    1. بدور الآغا رد

      و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته.. أهلاً و سهلاً بك أخي محمد و أسأل الله تعالى أن يديم الصحة و العافية علينا جميعاً و يوفقنا لما يحب و يرضى.

      بشكل عام، فإن المجتمع الطبي يعتبر العادة السرية أمر طبيعي و غير ضار سواءً للرجل أو المرأة على السواء. و لا تؤدي لأي ضرر بدني أو أذى للجسم إن تم اتباعها بشكل معتدل كجزء من أنماط حياتهم الجنسية.
      تُعتبر ممارسة العادة السرية أنها ضمن الحدّ الطبيعي المعتدل إذا تم ذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، أما إذا قام الشخص بالاستنماء بنسبة أعلى من ذلك، فهو يعتبر إفراط في الممارسة، و ينجم عنه العديد من المشاكل الصحية.
      و بالتالي ممارسة العادة السرية بمعدل مرتين يومياً، يعتبر إفراط و ينجم عنه المشاكل الصحية التي تم ذكرها سابقاً في المقال.

      أما بالنسبة للأضرار النفسية:
      على الرغم من حالة الرضا بعد ممارسة هذه العادة، إلا أنها حالة مؤقتة لحظية. و الضرر النفسي ينتج عن الخلل الذي يحدث في مستوى النواقل العصبية و التي لها ارتباط وثيق في الحالة النفسية للشخص أو الاكتئاب و غيره من المشاكل النفسية. بالإضافة لزيادة إفراز هرمون الكورتيزول الذي يُعرف باسم هرمون التوتر.

      أتمنى لك التوفيق الدائم و أي سؤال آخر على الرحب و السعة بك دائماً.

  7. Ahmed رد

    أنا بمارس العاده السريه و وبحث بي تعب وإرهاق في الرأيه زي جفاف العين و تشوش الرؤية وبقع وزغلله هل العاده السريه دور في ذالك وهل بعد الإقلاع عنه يتحسن نظري

    1. بدور الآغا رد

      أهلاً و سهلاً بك أخي أحمد..
      من التأثيرات السلبية الناتجة عن فرط الاستنماء هو الأعراض التي ذكرتها من تعب و إرهاق و جفاف العين و تشوش الرؤية، بالإضافة لما تم ذكرته في المقال.
      في حال التوقف عن ممارسة هذه العادة، أو ممارستها باعتدال (بمعدل مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع)، يجب ألا تسبب أي مشاكل صحية، و تشعر بزوال الأعراض.

      في حال استمرت الأعراض لديك على الرغم من الامتناع عن ممارسة هذه العادة، أنصحك باستشارة الطبيب. لكن غالباً يجب أن تتحسن الأعراض، و تزول المشاكل العينية لديك.
      أسأل الله تعالى لك دوام الصحة و العافية. و أي سؤال طبي آخر على الرحب و السعة.

      1. Ahmed رد

        بعد كام شهر تزول أعراض العين أنا مدمن عليها

        1. بدور الآغا رد

          أهلاً و سهلاً بك أخي أحمد..
          لا يوجد فترة زمنية معينة يمكن تحديدها. حيث يختلف ذلك تبعاً لدرجة و نوعية الضرر الناتج عن ممارسة العادة السرية.

          يُفترض بعد الإقلاع عن ممارسة هذه العادة لمدة شهر تقريباً، أن تزول الأعراض بشكل كامل (إذا كان الضرر مؤقت). أما في حال استمرت نفس الأعراض التي تعاني منها، على الرغم من الإقلاع عن هذه العادة، إذاً يجب عليك استشارة الطبيب.

          أسأل الله تعالى لك الشفاء العاجل. و أي سؤال طبي آخر على الرحب و السعة بك دائماً.

  8. احمد رد

    انا عندي راعشه في اليد هل هذه الرعشة بسبب العاده السريه وهل ستزول بعد الإقلاع عنه

    1. بدور الآغا رد

      أهلاً و سهلاً بك أخي أحمد..
      بعض التأثيرات السلبية الناتجة عن ممارسة العادة السرية، تزول من تلقاء نفسها بعد التوقف عن ممارسة هذه العادة، بمدة شهر تقريباً. لكن بعض التأثيرات الأخرى قد تكون شدتها و ضررها أكبر. و بالتالي بحاجة لاستشارة طبيب لعلاجها.

      لمعرفة ما إذا كانت هذه المشكلة بحاجة لعلاج أم لا، يجب الحدّ من ممارسة العادة السرية، بمعدل 3 مرات في الأسبوع كحد أقصى. و مراقبة الأعراض السلبية التي تعاني منها لمدة شهر.
      إذا استمرت هذه الأعراض بعد هذه المدة، يجب مراجعة الطبيب لتحديد السبب و اختيار العلاج المناسب.
      أسأل الله تعالى لك دوام الصحة و العافية. و في حال وجود أي استفسار طبي آخر، على الرحب و السعة بك دائماً.

  9. عبد الله رد

    سلام عليكم
    كنت أمارس العادة السرية أكثر من 5 مرات في اليوم لي مدة سنة تقريبا وتركتها لكن ما شعرت بأضرارها إلا بعدما توقفت عنها بزمن ولا زالت هذه الأضرار معي إلى هذه اللحظه تكاد تكون جميع الأضرار سابقة الذكر أشعر بها فما هو الحل؟

    1. بدور الآغا رد

      و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته.. أهلاً و سهلاً بك أخي عبد الله
      الحل هو استشارة الطبيب و عدم إهمال الموضوع. عندما يتم تحديد السبب الأساسي للأعراض التي تعاني منها، و يتم تشخيص المشكلة تماماً، يسهل اختيار العلاج و الشفاء بإذن الله.
      أتمنى لك الشفاء العاجل و على الرحب و السعة دائماً.

  10. عبدالله رد

    جزاكي الله خيرا دكتوره
    آسف دكتوره لدي سؤال
    هل من الممكن أن أذهب إلى أي طبيب عمومي أم يوجد هناك جهة متخصصة أذهب إليها

    1. بدور الآغا رد

      أهلاً و سهلاً بك أخي عبد الله..
      يمكنك في البداية استشارة طبيب عام. و تبعاً للأعراض التي تعاني منها تماماً، يتم تحويلك إلى طبيب أخصائي، إذا دعت الحاجة لذلك.
      أسأل الله تعالى لك الشفاء العاجل.

  11. ابراهيم رد

    شكرا أستاذه بدور على هذا المقال ،مشكلتنا ان القليل من المراهقين يتعرفون على أضرار هذه العاده السيئه في بداية هذه المرحلة العمرية وكلما مرت الشهور ترسخت هذه العادة في المراهق و صعب عليه التخلص منها وتبدأ الاثار النفسيه بالتفاقم عندما يتيقن الشاب أنه مدمن عليها.
    هي أشبه بالباب إما أن يغلق أو سيفتح بالكامل ،فلا يمكن للفتى او الفتاة أن يلتزموا بحد ادني من اللذة و السعادة خاصة مع الجهل بإضرارها و قلة الخبرة في التعامل مع ضغوطات الحياة و كثرة التعرض للمحفزات الجنسية و وقت الفراغ الكبير و عدم ممارسة الرياضة و الأهم الخشية من الله تعالى ،خوف عقابه و رجاء رضائه لانها الوحيدة التي تعطينا اللذة و السعادة التي نرجوها في الدنيا و الآخرة وكلما حاول الشاب او الشابة الإقلاع عن هذه العاده و فشلوا سيعلمون ان باب التوبة مفتوح و الأمل موجود و الأهم هو رضا الله تعالى وهكذا يكونوا في مأمن من الاثار السلبية على النفس .

    اخيراً اعلم ان المقال يتناول هذه المادة من الجانب العلمي و ليس الشرعي ولاكن قد يفهم خطأ ان من كان في الحد الأدنى من هذه الممارسة فهو في مأمن من الادمان عليها
    بوركت أستاذه و جزيت خيرا على هذا الموقع?

    1. بدور الآغا رد

      أهلاً و سهلاً بك أخي ابراهيم..
      شكراً لمشاركتك بارك الله بك. مع تمنياتي لك بدوام الصحة و العافية.

    2. عبد الله رد

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      استاذه بدور
      انا شاب عمري ٢٦ عام امارس العاده السريه مره او مرتين في الاسبوع لكن في بعض الأحيان بعد الممارسه اشعر بتنمل الاطراف وخفقان بالقلب او تباطؤ في دقات القلب ماسبب ذلك شكراً لك

  12. هيثم محمد عبد الحميد رد

    لو سمحت دكتورة انا عندي كسل بسيط في الغدة الدرقية وكنت امارس العادة السرية سابقا هل لها تاثير علي هذا الكسل علما اني كنت شاب بكامل صحتي وقوتي

    1. بدور الآغا رد

      أهلاً و سهلاً بك أخي هيثم..
      فرط الاستنماء يؤدي إلى خلل في نسبة النواقل العصبية و الهرمونات. لكن لا يُعتبر سبب لقصور الغدة الدرقية. و إذا كانت ممارسة العادة السرية ضمن المعدل الطبيعي 2-3 مرات في الأسبوع، (علمياً) لا تسبب تأثيرات سلبية في الجسم.

      لمعرفة المزيد من التفاصيل عن قصور الغدة الدرقية (أسبابها، أعراضها، مضاعفاتها و علاجها)، إليك المقاليين التاليين:
      https://capsuleh.com/hypothyroidism-causes-symptoms/
      https://capsuleh.com/hypothyroidism-treatment/

      إذا لم تكن تتابع مع طبيب من أجل الغدة الدرقية، نصيحتي لك استشارة الطبيب و عدم إهمال الموضوع.
      أسأل الله تعالى لك دوام الصحة و العافية. و في حال وجود أي استفسار طبي آخر، على الرحب و السعة دائماً.

  13. امين مخلوف رد

    اعاني من خمول في افراز الكورتيزول هل ممارسة العادة هنا مفيد

    1. بدور الآغا رد

      أهلاً و سهلاً بك أخي أمين..
      لا توصف ممارسة العادة السرية كوسيلة علاجية للتغلب على أي مشكلة صحية. إن كنت تعاني من قصور الغدة الكظرية و ضعف إنتاج هرمون الكورتيزول، إليك المقال التالي لمزيد من المعلومات حول المشكلة و أساليب علاجها.

      أسباب و أعراض داء أديسون (قصور الغدة الكظرية) و المضاعفات الناتجة و العلاجات المتوفرة:
      https://capsuleh.com/addison-disease-symptoms-treatment/

      أسأل الله تعالى لك دوام الصحة و العافية. و في حال وجود أي استفسار طبي آخر، على الرحب و السعة بك دائماً.

  14. Mohammed sy رد

    السلام عليكم
    في البداية شكرا على المقال ذو المحتوى العلمي الغني، و أود أن أسأل سؤال ألا و هو ما هو الفرق بين الاستمناء و العلاقة الزوجية الصحيحة علمياً اذا كان كلامها خروج للسائل المنوي، و هل يؤدي الإفراط بالعلاقة الزوجية إلى نفس النتائج السلبية للإفراط بالعادة السرية،؟؟
    و شكرا لمجهودكم

    1. بدور الآغا رد

      و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته.. أهلاً و سهلاً بك أخي محمد
      حتماً هنالك فرق علمي بين الحالتين:
      في كلا الحالتين يتم تحرير النواقل العصبية (مواد كيميائية من الدماغ) خلال عملية الاستنماء أو العلاقة الزوجية الصحيحة، و ما بعدها. و يحدث القذف. لكن كمية و نوعية النواقل العصبية مختلفة.

      في كلا الحالتين يتم تحرير مادة الدوبامين و نور إيبينفرين و هرمون التستوسترون و مادة الأوكسيتوسين و السيروتونين. و كل مادة من هذه المواد مسؤولة عن إحساس معين. على سبيل المثال: الدوبامين لزيادة التركيز و الانتباه . النور إيبينفرين لزيادة الطاقة و الذاكرة. التستوسترون لتحفيز الرغبة و الإثارة الجنسية. الأوكسيتوسين يعطي إحساس مهدئ طبيعي للجسم و الاسترخاء بعد العملية الجنسية. السيروتونين لإزالة التوتر و تعزيز الراحة النفسية و السعادة.

      نسبة هذه المواد تكون أعلى بكثير عند الممارسة الجنسية الصحيحة. بالمقارنة مع حالة الاستنماء.
      بالإضافة لذلك خلال عملية الاستنماء، يتم تحفيز الغدة الكظرية لتحرير هرمون الكورتيزول و هو هرمون التوتر و له تأثيرات سلبية عديدة على الجسم!

      ناحية أخرى تم دراستها بالمقارنة بين الحالتين: هي جودة السائل المنوي. على الرغم من تحرير السائل المنوي سواءً عند الممارسة الجنسية السليمة أو عند الاستنماء. إلا أن حجم السائل المنوي و العدد الكلي للنطاف و حركتها و نسبتها كانت أفضل في العينة المأخوذة من السائل المنوي بعد الممارسة الجنسية الصحيحة. بالمقارنة مع عينة مأخوذة بعد الاستنماء. لأن وظائف البروستات الإفرازية أفضل بكثير في حالة الممارسة الجنسية السليمة بالمقارنة مع الاستنماء. و بالتالي على سبيل المثال عند الحاجة للتلقيح الصناعي من أجل الحمل. يتم الاعتماد فقط على عينة السائل المنوي من علاقة جنسية سليمة و ليست استنماء.

      أما فيما يتعلق بالإفراط في ممارسة العلاقة الزوجية و ما هو المعدل الطبيعي، أنصحك بالاطلاع على:
      https://capsuleh.com/excessive-sex-side-effects/

      علاج زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال و النساء
      https://capsuleh.com/lower-sex-derive/

      أسأل الله تعالى لك دوام الصحة و العافية . في حال وجود أي استفسار طبي آخر على الرحب و السعة دائماً.

  15. عبدالله رد

    صراحة موضوع مهم كثيرا ..وأثره بالغ الخطورة ..لذلك نسأل الله العافية استاذتنا الكريمة .

    1. ابومحمد رد

      لقداسرفت في ممارسة العاده السريه امدة٣٦سنه
      احس بالم في الجسم وخاصه الفخذوسيقان
      وضعف شديدفي الانتصاب وصغرالعضوالذكري
      هل مع التوقف تزول الاعراض اوفيه علاج

      1. بدور الآغا رد

        أهلاً و سهلاً بك أخي أبو محمد..
        نصيحتي لك استشارة الطبيب الأخصائي لتقييم الوضع الصحي أولاً و من ثم اختيار العلاج المناسب.
        كما ذكرتُ سابقاً في المقال، بعض التأثيرات و المضاعفات تزول مع الامتناع عن ممارسة هذه العادة. إنما البعض الآخر من المضاعفات قد لا يزول. و يعتمد ذلك على مدة ممارسة العادةو على الوضع الصحي عموماً.

        حتماً التوقف عن ممارستها سوف يعزز صحة الجسم بشكل أفضل. لكن قد لا تزول الأعراض بل بحاجة لعلاج.

        أسأل الله تعالى لك الشفاء العاجل و دوام الصحة و العافية. و في حال وجود أي استفسار طبي آخر، على الرحب و السعة دائماً.

  16. فيصل رد

    انا الحمدالله صارلي 11 يوم وانا تاركها بعد سنين طويله من الادمان
    إن شاء الله استمر
    عندي سؤال هل مشاكل ضعف الانتصاب والالتهابات تزول بعد ترك العاده ام لا

    1. بدور الآغا رد

      أهلاً و سهلاً بك أخي فيصل..
      مشكلة الالتهابات في حال وجودها، غالباً لا تزول من تلقاء نفسها. بل بحاجة لتناول مضاد حيوي للقضاء على العدوى.
      أما مشكلة ضعف الانتصاب، تبعاً للسبب المؤدي لذلك. إما تتحسن الأعراض بشكل تدريجي. أو في حال وجود سبب كامن يؤدي لضعف الانتصاب، يجب تقييم الحالة من قبل الطبيب و اختيار العلاج المناسب.

      أسأل الله تعالى لك دوام الصحة و العافية. و في حال وجود أي استفسار طبي آخر، على الرحب و السعة دائماً.

  17. محمود رد

    السلام عليكم انا شاب و لدى 17 عام وأمارس العادة منذ سنتين تقريباً ولكن منذ حوالي 4 أشهر ظهر ألم وتضخم فى الثدى فماذا افعل لكى يزول هذا التضخم والالم؟

    1. بدور الآغا رد

      و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته.. أهلاً و سهلاً بك أخي محمود
      مشكلة التثدي عند الشباب لها عدة أسباب، يمكنك الاطلاع عليها من خلال المقال التالي:
      أسباب و علاج تضخم الثدي عند الرجال (التثدي):
      https://capsuleh.com/gynecomastia-causes-treatment/

      أنصحك باستشارة الطبيب أولاً. و تبعاً للسبب الأساسي للمشكلة لديك، سواءً خلل هرموني أو سبب آخر، يتم تحديد العلاج المناسب.
      أسأل الله تعالى لك دوام الصحة و العافية و على الرحب و السعة دائماً.

  18. سعيد رد

    شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة دكتورة اريد ان اسالك هل الافراط في العادة السرية يؤدي الى الخجل والخوف من الناس؟

    1. بدور الآغا رد

      أهلاً و سهلاً بك أخي سعيد
      شكراً لاهتمامك و مشاركتك
      كما ذكرت سابقاً ضمن المقال، فرط ممارسة العادة السرية قد يكون لها تأثيرات نفسية تختلف من شخص لآخر. بما في ذلك قد يكون الخجل من الناس. خاصةً إذا ظهرت هذه المشكلة لاحقاً. أي لم تكن تعاني من أي مشاكل في التواصل مع الناس سابقاً.

      نصيحتي لك عدم إهمال الموضوع خوفاً من تفاقم الحالة. و العمل على تقوية شخصيتك و ثقتك بنفسك. و إذا كانت درجة الخجل شديدة بحيث تؤثر على أنماط حياتك اليومية و عملك أو دراستك، أنصحك باستشارة الطبيب.

      أسأل الله تعالى لك دوام الصحة و العافية. و في حال وجود أي استفسار طبي آخر، على الرحب و السعة دائماً.

  19. احمد رد

    هل الاعراض عكسيه ام دائمه ؟

    1. بدور الآغا رد

      أهلاً و سهلاً أخي أحمد..
      يختلف الوضع من حالة لأخرى. إذا كانت الأعراض ثانوية قد تزول من تلقاء نفسها بمجرد الإقلاع عن هذه العادة. لكن في حالات أخرى قد يكون الضرر أكبر من ذلك و بحاجة لتقييم الطبيب.

  20. anwar رد

    السلام عليكم أرجوكم هل لإحساس بالتنميل من نتائج العادة سرية

    1. بدور الآغا رد

      و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته.. أهلاً و سهلاً بك أخي أنور

      نعم من الممكن أن يؤدي فرط ممارسة العادة السرية للإحساس بالخدر و التنميل.

      هنالك العديد من الأسباب المؤدية للإحساس بالخدر و التنميل، يمكنك الاطلاع عليها على الرابط التالي:
      أسباب و أعراض التنميل و الخدر أو الوخز في الأطراف و أساليب العلاج:
      https://capsuleh.com/numbness-causes-symptoms/

      تبعاً للمنطقة التي تعاني بها من الخدر و التنميل و شدته و تكرار حدوثه، يتم تقييم الوضع الصحي و تحديد السبب من قبل الطبيب.
      على سبيل المثال الضغط على الأعصاب الطرفية نتيجة تضخم الأوعية الدموية أو الإصابة بالورم أو الالتهابات، يؤدي للإحساس بالخدر و التنميل.
      عند حدوث خلل في مستويات الكالسيوم و البوتاسيوم و الصوديوم في الجسم، يؤدي أيضاً للإحساس بالخدر و التنميل. و فرط ممارسة العادة السرية تؤدي لاستنزاف الكالسيوم من الجسم.

      إذا كنت تعاني من الخدر و التنميل، نصيحتي لك استشارة الطبيب لتحديد سبب الخدر و التنميل تماماً و علاجه. قد يكون هنالك سبب آخر للإحساس بالتنميل. الطبيب أعلم مني بوضعك الصحي و كيفية تشخيص سبب المشكلة و علاجها.

      أسأل الله تعالى لك دوام الصحة و العافية و في حال وجود أي استفسار طبي آخر، على الرحب و السعة دائماً.

  21. رضا محمد امين رد

    السلام عليكم ان رضا محمد امين من الجزائر اشكرك على هذا المقال العلمي حقيقة وعلى هذ الجهد الطيب وما تضمنه من معلومات غزيرة لم اقراها لغيرك من قبل وشكرا.

    1. بدور الآغا رد

      و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته..
      شكراً جزيلاً لمشاركتك أخي رضا و أهلاً و سهلاً بك و بجميع إخوتنا في الجزائر.
      أسأل الله تعالى لك دوام الصحة و العافية و على الرحب و السعة دائماً.

  22. ابوامين رد

    اتوقف عن العاده السريه هل يعودالجسم لطبيعته
    بعدسنين طويله من الممارسه وانهاك الجسم

    1. بدور الآغا رد

      أسعد الله أوقاتك بكل خير أخي أبو أمين..
      أخي الكريم تم الإجابة على سؤالك سابقاً ضمن ردود التعليقات:
      بعض التأثيرات السلبية الناتجة عن ممارسة العادة السرية، تزول من تلقاء نفسها بعد التوقف عن ممارسة هذه العادة، بمدة شهر تقريباً. لكن بعض التأثيرات الأخرى قد تكون شدتها و ضررها أكبر. و بالتالي بحاجة لاستشارة طبيب لعلاجها.

      لمعرفة ما إذا كانت هذه المشكلة بحاجة لعلاج أم لا، يجب الحدّ من ممارسة العادة السرية، بمعدل 3 مرات في الأسبوع كحد أقصى. و مراقبة الأعراض السلبية التي تعاني منها لمدة شهر.
      إذا استمرت هذه الأعراض بعد هذه المدة، يجب مراجعة الطبيب لتحديد السبب و اختيار العلاج المناسب.
      أسأل الله تعالى لك دوام الصحة و العافية. و في حال وجود أي استفسار طبي آخر، على الرحب و السعة بك دائماً.

  23. شريف محمد رد

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    دكتورة بدور
    قبل السؤال قرأت كل التعليقات ووجدت جميع إجابات أسئلتي
    بعيدا عن عملك في الموقع وأي دخل مالي
    جميع ردودك على الناس وجبر خواطرهم وإفادتهم بالعلوم
    في ميزان حسناتك يوم القيامة إن شاء الله

    1. بدور الآغا رد

      و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته..
      أهلاً و سهلاً بك أخي شريف
      شكراً لمشاركتك اللطيفة و دعواتك الطيبة.
      أسأل الله تعالى لك دوام الصحة و العافية. و في حال وجود أي استفسار طبي، فعلى الرحب و السعة دائماً.

  24. نجوى رد

    السلام عليكم ،أود أن أستشيرك يادكتورة وجاوبيني من فضلك زوجي يعاني من بعض الأعراض سابقة الذكر بحثت كثيرا وأنا شبه متأكدة أنه يمارس هذه العادة ، كيف أفاتحه بالموضوع وأطلعه على أخطارها على صحته ما هي الطريقة الصحيحة لمعالجة الوضع دون احراج أو مشاكل ، أنتظر الاجابة وبارك الله فيك

    1. بدور الآغا رد

      و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته.. أسعد الله أوقاتك بكل خير عزيزتي نجوى

      أختي الكريمة للأسف لا يمكنني معرفة الطريقة الصحيحة للتعامل مع زوجك في هذا الموضوع. ذلك يعتمد على طبيعة العلاقة الزوجية بينكما.
      أخشى أن أقترح أسلوب معين، فأزيد الأمر سوءاً! الأمر يعتمد تماماً عن نوعية العلاقة.

      بعض الأزواج تكون العلاقة بينهما منفتحة صريحة سهل النقاش في أي موضوع كان. بينما البعض الآخر، يوجد حواجز و اعتبارات ثانية بغض النظر عن أسبابها. لذلك حتماً أنت أدرى بالطريقة المثلى للتعامل مع زوجك في هذا الموضوع.

      لكن فيما يخص هذه العادة (للاطمئنان فقط)، كنتُ قد ذكرت سابقاً في المقال من ناحية طبية، أن ممارسة هذه العادة ضمن المعدل الطبيعي (2-3 مرات في الأسبوع). لا يسبب مشاكل صحية. لكن في حال أصبحت تؤثر و تُثبّط النشاط الجنسي الطبيعي مع الشريك/الشريكة. أو تؤثر على نمط الحياة و النشاطات اليومية. إذاً هنا تكمن المشكلة و يجب الانتباه لها.

      أختي الكريمة، سأجيبك من ناحية علمية:
      هذه الرغبة موجودة بشكل طبيعي لا يمكننا أن نلوم أحد على وجودها. في حال إشباع هذه الرغبة بالأساليب الصحيحة (العلاقة الزوجية الصحية) لن يحتاج الرجل لللجوء إلى ممارسة هذه العادة، لتفريغ رغبته.
      و هذا هو الأمر الأصح. أي لا يجدر بالرجل المتزوج اللجوء لممارسة هذه العادة لتفريغ رغبته طالما أكرمه الله بالزواج.
      ممارسة العلاقة الزوجية السليمة هي أكثر صحة سواءً للجسم أو العقل أي من الناحية الفيزيولوجية و النفسية.

      على اعتبار أنك غير متأكدة تماماً من هذا الأمر، (و حتى و إن كنت متأكدة)، برأيي الطريقة الصحيحة لمعالجة الموضوع دون إحراج هي بدلاً من فتح الموضوع معه، ربما الأفضل الانتباه للعلاقة الجنسية بينكما و تحسينها، (إن أمكن ذلك).
      الله تعالى وحده أعلم بطبيعة العلاقة بينكما. لكن طالما أنت حريصة على صحة زوجك، إن أمكنك ردعه عن هذه العادة من خلال الاكتفاء بالعلاقة الزوجية السليمة فهو أفضل و الله أعلم.

      أتفهم أنه موضوع حساس بالنسبة لك. في حال وجود أي استفسار طبي، يمكنك متابعة النقاش هنا ضمن التعليقات. أو يمكنك مراسلتي على الخاص إما على البريد الالكتروني للموقع أو على الرسائل الخاصة على صفحة كبسولة على الفيس بوك:
      capsuleh.com@gmail.com
      https://www.facebook.com/CapsulehCom/

      أسأل الله تعالى لكما دوام الصحة و العافية و السعادة و الاطمئنان..

  25. عمر رد

    السلام عليكم دكتورة انا صارلي سنتين عندي مشاكل نفسيه كبيرة اذا اكلم اي احد غريب وادخل نقاش يصبح وجهي احمر و اتعرق واتوتر حتى في حصص الاونلاين الدراسة مع اشعر بتوتر كبير هالشي تقريبا صارلي من ثلاث سنين يعني تقريبا اول ما صرت بالغ معقول من العادة السرية ولا مالها دخل وبعدني لليوم ما بقدر اقول وجهة نظري بشي كاملة لانه وجهي يصير احمر واتعرق حتى مع اهلي يعني هل السبب العاده السرية ممكن انا اقوم بها بكل صراحة كل اسبوع ٨ مرات ?.؟

  26. عمر رد

    هل اذا توقفت عن العادة السريه او اذز قمت بها كل سبع ايام مرة يروح احمرار الوجه والتعرق والمشاكل النفسية مع الكل ؟

  27. mohammed رد

    ممكن سؤال لا اعاني من اي امراض وليس الصلع عندنا وراثة وبدأ شعري بالتساقط والاحظ فراغات في بعض الاماكن في فروة الرأس وامارس العادة بشكل مفرط ولقد عزمت على الامتناع عنها هل يمكن ان تكون هيا السبب في ذلك ؟

  28. حمد رد

    ماسبب خروج الدم من الانف او الفم بعد ممارسة العاده السرية

اذا أعجبك هذا المقال شاركه مع أصدقائك، شكراً لك